豬排骨湯的家常做法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-06-29 22:17:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豬排骨湯是很多人愛喝的,這樣的湯在滋補(bǔ)身體上有很好幫助,喝豬排骨湯對(duì)身體各方面沒有任何影響,不過要注意的是,在制作豬排骨湯的時(shí)候,要有方法進(jìn)行,這樣制作出來的豬排骨湯才會(huì)更加好喝,那豬排骨湯的做法如何呢,制作豬排骨湯也不是很復(fù)雜的,下面就詳細(xì)介紹下。

豬排骨湯的家常做法

豬排骨湯的做法:

材料:冬瓜、豬排骨、薏米(用小點(diǎn)點(diǎn)就行,不要太多哦)、鹽、姜、蔥。

做法

1、排骨洗凈,入沸水中焯2分鐘去血水,撈出沖涼水瀝干;薏米用清水浸泡15分鐘。

2、冬瓜不要去皮,洗干凈,連片一起切塊;姜切成2片。

3、排骨放進(jìn)煲湯鍋,一次性注入足量水,大火燒開后,去浮沫、下料酒、姜片改小火煮。

4、2小時(shí)后,放冬瓜片、薏米再煮40分鐘。

5、放鹽調(diào)味,即可。

功效:

1、冬瓜有清熱解毒,利水消炎、除煩止渴、祛濕解暑的功效。

2、薏米,又名薏仁,營養(yǎng)價(jià)值極高,易被消化吸收,可作為病中或病后體弱者的滋補(bǔ)品,適宜慢性腸炎、消化不良、浮腫等癥患者食用,而且據(jù)說還可以美白,美白對(duì)喜歡漂亮的女人特別有吸引力哦。

3、冬瓜薏米排骨湯非常清淡,湯品很鮮,適合夏天食用。

在對(duì)豬排骨湯的做法認(rèn)識(shí)后,制作豬排骨湯的時(shí)候,都是可以根據(jù)以上制作方式進(jìn)行,但是要注意的是,在對(duì)豬排骨湯制作數(shù)量上,每次都是不能過多進(jìn)行,這樣的湯制作太多喝不完的話,是很容易壞掉的,這點(diǎn)也是要注意的。

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