梭邊魚火鍋的具體做法

作者:zllldx  時(shí)間:2015-05-31 22:51:21  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

相信大家對(duì)于梭邊魚這種魚可能還不是很熟悉的吧,梭邊魚并不是我們的常見的一種魚,不過由于梭邊魚的味道非常的鮮美而且做法也很多樣,所以我們還是有必要多了解一些關(guān)于梭邊魚的知識(shí),梭邊魚我們也叫做是鉗魚,梭邊魚含有豐富的蛋白質(zhì)和多種我們?nèi)梭w需要的礦物質(zhì),下文我們給大家介紹一下梭邊魚火鍋的具體做法吧。

梭邊魚火鍋的具體做法

1梭邊魚洗凈切瓦塊型,碼味備用

2鍋里留油,下入姜蒜片蔥段泡椒泡菜翻炒,下入老油,底料入鮮湯

3湯開后,下入土豆粉調(diào)味,斷生撈起墊入盤中

4將魚塊下入湯中,斷生后連同湯汁一起盛入盤中即可

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

梭邊魚除了能補(bǔ)脾利水,還可以通氣消脹 、益陰壯陽(yáng)、養(yǎng)血補(bǔ)虛、養(yǎng)心補(bǔ)腎、消腫等功效,對(duì)水腫、腳氣、腰酸腿軟、痔瘡、癬疥、耳痛、沙眼都有一定的食療作用,同時(shí)還對(duì)催乳補(bǔ)血、預(yù)防麻疹、治療慢性腎炎、防治肺結(jié)核有益,幾乎老少皆宜。

在上面的文章里面我們介紹了一種并不常見的魚,那就是梭邊魚了,我們知道梭邊魚不但可以食用而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng),常吃梭邊魚有利于我們的身體健康,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了梭邊魚火鍋的具體做法。

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