?豬肉很多人都吃過,特別是瘦肉,很多女性朋友們都愛吃,肥肉很油而且脂肪含量也是比較高的。現(xiàn)在超市里有賣豬肉脯的,大家知道這是什么嗎,是用豬肉做成的,相信很多人都不知道它的做法,那么下面我們就一起來看一下關(guān)于自制豬肉脯的做法吧,一起來學(xué)習(xí)一下啊。
?原材料:一斤瘦肉餡,一點(diǎn)肥肉餡,牛肉餡少許(可不加)黑胡椒粒,芝麻,糖,老抽,生抽,蜂蜜,黃酒。將肉餡混在一起,重新剁,細(xì)細(xì)的剁上勁。黑胡椒粒,芝麻混在一起打碎。同其它調(diào)料混在一起。肉餡和調(diào)料混合,一個(gè)方向打,上勁。取其中一小團(tuán)下面鋪油紙,將肉團(tuán)放上,表面加保鮮膜,用搟面杖搟成薄片,越薄越好??鞠淇荆砻嫠⒎涿?,5分鐘后出烤箱,撕掉油紙,將背面刷蜂蜜,再烤5分鐘。成品,豬肉脯。
?1 將肉糜放入大碗內(nèi),然后加入調(diào)味料,用筷子將所有材料順一方向攪勻, 直至起膠粘成一團(tuán).
?2 把肉糜分6份(我的烤箱比長帝25小,長帝25分4份就夠了),分別鋪在紙上,(我就用了普通的打印紙哈)然后放一張保鮮膜蓋在肉糜上
?3. 用棍在保鮮膜上來回碾過,把肉糜壓成約2毫米左右的肉餅.
?4. 烤箱預(yù)熱160度,160度20分鐘,期間要注意不要烤焦。
?5.冷卻后切片裝盤
?1,將所有材料放在大碗中,攪拌均勻,直至有黏性。放入冰箱過夜,使其入味。
?2,用11x16烤盤,鋪上Aluminum Foil,噴(or 刷)菜油,以免沾黏。
?3,將腌好的碎肉放在烤盤上,肉上覆蓋一張保鮮膜,再用桿面杖將肉桿開至整個(gè)烤盤。
?4,烤箱預(yù)熱至350F,放入烤盤,烤約10分鐘,將肉塊翻面,再烤10分鐘。
?5,將盤中的肉汁倒出。將烤箱轉(zhuǎn)為Broil,用上火再將肉的兩面各烤5~8分鐘,即成可口的豬肉脯了。
?6, 稍涼后,切塊食用。
?上面所講的就是自制豬肉脯的做法了,其實(shí)很簡單的,這個(gè)可以當(dāng)涼菜吃,也可以炒菜放進(jìn)去,都可以的,根據(jù)自己的口味來選擇。自己在家做的話既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的,而且營養(yǎng)價(jià)值也高的。所以可以在家試試哦,就不要出去買了,成本很高的,希望對(duì)大家有幫助哦。