中醫(yī)美容養(yǎng)顏湯是采用中醫(yī)的方法來進行美容養(yǎng)顏的，這可能會對于我們的身體造成一定的傷害，但是女性朋友根據(jù)醫(yī)生的建議去實施，應該實施不會有多大的困難的。其實從身體上進行美容排毒的效果會比只在臉上做功夫的效果好得多，所以我們的女性朋友，可以嘗試一下中醫(yī)美容養(yǎng)顏湯的做法。
花膠即魚肚，是各類魚鰾的干制品，以富有膠質(zhì)而著名，其別名為花膠。膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬干后而成含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)等，食療滋陰 、固腎培精 , 令人迅速消除疲勞及對外科手術(shù)病人傷口有幫助復完之效。下面將給各位愛美，喜歡養(yǎng)生的朋友介紹一道花膠美容養(yǎng)顏湯，供各位朋友參考。
材料
主料：黃花膠筒10-20g 雞肉。
輔料：西洋參5g 紅棗5枚 枸杞適量。
調(diào)味：生姜片適量 料酒適量 鹽適量。
做法
1、發(fā)泡?；z提前一晚用冷水泡軟;或者用熱水快速發(fā)泡15分鐘。建議用冷水發(fā)泡，熱水會損失一部分膠質(zhì)。
2、去腥。如果感覺花膠較腥，就要經(jīng)過去腥步驟。如果感覺無所謂，可以省略。去腥方法，將發(fā)泡好的花膠跟姜片，料酒，一起放入熱水鍋中，煮5分鐘，撈起，棄水。
3、處理雞肉。將雞肉處理干凈，切成塊，放姜片，下熱水鍋中水飛5分鐘，去血水。
4、處理備材。將紅棗，枸杞簡單泡洗一下，備用。
5、煲湯。將處理好的花膠，紅棗，枸杞，雞肉，以及西洋參一起放入鍋中，倒入適量水，慢火煲2小時左右，或者快火煲45分鐘左右。
6、調(diào)味。將煮好的湯，用適量的鹽調(diào)味即可。最后還可放入適量枸杞葉。
通過上文我們對于中醫(yī)美容養(yǎng)顏湯的做法做了詳細的介紹，各位朋在沒事的時候可以嘗試一下中醫(yī)美容養(yǎng)顏湯的做法。在家里面，可以試著煲一煲這些美容又養(yǎng)顏的湯，它還同時具有美味健康的作用。女性朋友在平時適當?shù)氖秤靡恍┦强梢缘摹?
