黑椒牛柳炒意粉的具體做法是什么?

作者:sbong16888  時(shí)間:2015-04-06 23:02:54  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

最近很多朋友問我,黑椒牛柳炒意粉的做法是什么?那么今天小編有機(jī)會(huì)給大家分享一下,希望能夠幫助到大家,下面就和小編一起來看黑椒牛柳炒意粉的具體做法吧!

黑椒牛柳炒意粉的具體做法是什么?

材料:

牛柳(牛里脊)150克 ?洋蔥1/2個(gè)?青紅椒各1/2個(gè)?意粉Spaghetti 300克

調(diào)料:煮意粉調(diào)料:鹽1茶匙?油1湯匙?

牛柳腌料:雞蛋1個(gè) ?生抽1湯匙 ?糖1茶匙 ?紹酒1湯匙 ?吉士粉1茶匙 ?生粉2茶匙 ?油2湯匙 ?香油1湯匙

炒意粉調(diào)料:橄欖油2湯匙(沒有減肥壓力的人請用牛油) ?生抽2湯匙 ?老抽1湯匙 ?糖1湯匙 ?黑胡椒適量

做法:

1. 牛柳切成長條,加入牛肉腌料拌勻腌制15分鐘,備用

2. 洋蔥和青紅椒切絲

3. 起油鍋爆炒牛柳至8成熟盛起備用;青紅椒爆熟盛起備用

4. 在一鍋開水中加鹽和油,放意粉煮10分鐘后撈出瀝干

5. 用橄欖油起油鍋爆香洋蔥絲,倒入意粉爆炒,大火炒至意粉稍微焦黃,加入意粉調(diào)料,充分炒香后加入牛柳和青紅椒絲略炒即可上碟

既然是圣誕大餐的主食候選之一,那就得化妝打扮一下了。

懶人小TIPS:

1. 將意粉與其他配料分開炒能充分地炒意粉,炒至鑊氣飄香。不喜歡分鍋炒的懶人可以用洋蔥先炒牛肉,再放青紅椒,最后放意粉,這樣一次就全炒了

2. 煮意粉的時(shí)間請看參考產(chǎn)品包裝,不同的品牌的意粉煮的時(shí)間有差別。一般來說,需時(shí)越短的意粉賣價(jià)越貴

3. 黑胡椒的量按個(gè)人口味調(diào)整,怕辣的人少放點(diǎn)。建議買黑胡椒粒,等到最后放的時(shí)候再磨成粉.

通過小編下面的分享你對于黑椒牛柳炒意粉是不是有了一個(gè)明確的了解,那么在今后的飲食生活當(dāng)中不妨就參照小編的方法自己親手動(dòng)手做一下吧!改善一下你的飲食生活吧!

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