每個(gè)季節(jié)都有適合的蔬菜,現(xiàn)在生活好了,蔬菜也是一年四季都有的,不是應(yīng)季的蔬菜也會(huì)有買的,都是大鵬里種的,價(jià)格會(huì)比應(yīng)季時(shí)候相對(duì)于高一些的??喙线@種蔬菜大家都吃過,就是因?yàn)樗旧韼Э辔?,所以很多人都不是愿意吃,其?shí)它雖然苦,但是好處卻是很多的,有些人還用苦瓜干泡水喝呢,苦瓜干泡水的功效如下。
1、具有清熱祛暑、明目解毒、利血涼尿、解勞清心、益氣壯陽之功效。
2、主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病癥。苦瓜煮水擦拭皮膚,可清熱止癢祛痱??喙?、雞蛋同食能保護(hù)骨骼、牙齒及血管,使鐵質(zhì)吸收的更好,有健胃的功效,能治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐等。
3、美容作用。苦瓜能滋潤白皙皮膚,還能鎮(zhèn)靜和保濕皮膚,特別是在容易燥熱的夏天,敷上冰過的苦瓜片,能立即解除肌膚的煩躁。
4、吃苦瓜防止青春痘。
意見建議:糖尿病人是可以吃苦瓜的,但是它沒有治療的效果,只是起到一定的輔助效果,可以直接放在水里煮,也可以整個(gè)苦瓜榨汁兌上一定的白水來喝。但是也要分體質(zhì),要是寒涼體質(zhì),是不宜每天都喝的。祝健康。
有條件的話,可以在家制作牛蒡苦瓜干豬骨湯,苦瓜干、牛蒡、枸杞、黃豆、蜜棗、薏米、豬骨頭800克,此款湯能消暑;明目解毒;降血糖、血脂;免疫調(diào)節(jié)等。很適合夏天喝,口感淡雅、清香,潤而不膩。青春的少女,火氣旺盛,臉上長痘,煙酒過度,熬夜失眠,虛火上升,皮膚失去光澤人群均可飲用。此湯可以提高人體免疫力,對(duì)糖尿病、高血脂、高膽固醇癥等有一定的輔療作用,還可預(yù)防高血壓及膽腎結(jié)石,并有利于減肥。
這就是苦瓜干泡水的功效了,不僅苦瓜作為蔬菜有很多的吃法,也是一種美味,就連苦瓜干泡水都有這么多的功效,你還有什么理由不去選擇它呢。既可以美容,又可以解暑,真的要試試了。