新鮮檸檬水的做法

作者:zllwin  時間:2015-03-05 10:32:29  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

新鮮檸檬水這種飲料的制作方法是比較簡單的,只要我們在生活中跟著文章介紹的做法來制作就可以了。我們想要在生活中制作新鮮檸檬水這種飲料就需要購買新鮮的檸檬,然后將檸檬切片后放進杯子里面,加入蜂蜜后在加入白開水進行攪拌,讓檸檬的營養(yǎng)物質(zhì)更好的融入到水里。

新鮮檸檬水的做法

檸檬水是一種以檸檬調(diào)味的水飲料,起源于17世紀的法國巴黎。部份檸檬水飲料加入了二氧化碳制成汽水,最著名的品牌是雪碧和七喜。在香港,檸檬水時常簡稱為檸水,與港式檸檬茶一樣,一般必定配有2塊至4塊切片檸檬在杯中,客人可用配備的匙或飲管將檸檬摏搞以調(diào)節(jié)酸性。另外,熱飲中加糖的飲法與西方不一定加糖的飲法相異。

其實檸檬水好做,關(guān)鍵是每次用不完一只,余下的不好保存,下面這個方法可以讓大家隨時喝到新鮮的檸檬水。

1.超市去買一個新鮮的檸檬,以光澤較好為優(yōu),最好買所謂的進口檸檬,這樣口感明顯比國產(chǎn)的好。

2.回去后洗凈用紙巾擦干(最好先用清水沖洗干凈),放在冰箱里凍上兩個小時,不要太久也不要時間太短,短了凍不透,久了切著太困難 。

3.用切片刀在干凈的水果板上將檸檬切成薄片,一個檸檬約切15片到20片,這個過程要快,然后裝入一個帶蓋的保鮮盒。

4.放入冰箱冷凍室,需要使用時將開水晾涼或直接用礦泉(純凈)水等,以每杯水半片大小為宜,如用壺可以入一至兩片。

5.可以適當加入蜂蜜或冰糖等調(diào)味。

6.不要用過熱的水泡,那樣會損失檸檬的香味和營養(yǎng)價值,在夏天和秋天這個方法可以讓你一個檸檬喝上半個月可口的檸檬水。

鮮檸檬泡水喝,由于維生素含量極為豐富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死;檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結(jié)晶,從而阻止腎結(jié)石形成,甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。

我們在生活中適當?shù)氖秤靡恍┬迈r檸檬水對于我們補充一些身體所需的維生素是有很大作用的,而且檸檬水可以起到美容養(yǎng)顏的功效,希望你們在生活中好好的進行利用,特別是女性朋友,你們經(jīng)常喝檸檬水可以清除臉部的皺紋。

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