桂圓蓮子湯這種東西的營養(yǎng)價值是比較高的，我們在生活中適當?shù)某砸恍┕饒A蓮子湯對于滋陰、潤肺、養(yǎng)胃以及補腦等疾病是有一定幫助的。同時，桂圓蓮子羹這種東西中的桂圓含有比較多的葡萄糖以維生素等營養(yǎng)物質，對于養(yǎng)血、補心安神是有一定功效的，希望你們可以好好的了解一下它的價值。
對于桂圓蓮子湯這種東西對于補脾益肝、理氣補血以及補心安神等是有一定功效的，希望你們在生活中可以對于桂圓蓮子湯的要用功效有一定的了解，特別是一些經常失眠的朋友和老年人。
紅棗銀耳蓮子湯功效
銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜于一切婦孺、病后體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子性平、味甘澀，有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。大棗性溫、味甘，其維生素含量為水果之冠。每百克鮮棗所含維生素C的量為柑桔的8-17倍，為香蕉的50-100倍，為蘋果的50倍，有活維生素丸之稱。有益氣補血、健脾和胃、補血臟、治虛損、以及抗癌防癌之功效。銀耳蓮子糖羹有較強的滋補健身功能，是傳統(tǒng)的潤膚養(yǎng)顏佳品。
桂圓荔枝紅棗湯桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養(yǎng)豐富，有補心安神，養(yǎng)血益脾之郊。是人們視為滋補良品，枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養(yǎng)的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥;荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助于增強機體免疫功能，提高抗病能力;荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用;
荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環(huán)，防止雀斑的發(fā)生，令皮膚更加光滑。果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。
具有理氣、散結、止痛的功效;可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。相對而言紅棗銀耳蓮子湯更有益，桂圓荔枝紅棗湯吃了很容易上火，桂圓雖能滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、痰火體質的人就不宜服用，荔枝也是。
為了讓大家在生活中認識桂圓蓮子湯這種東西的功效，我們希望大家看完這篇文章介紹的內容后，應該要將文章介紹的內容告訴你們身邊的朋友，讓他們更好的利用桂圓蓮子湯這種東西的要用價值，希望你們可以好好的了解它并運用它。
