?甲魚(yú)燉排骨

作者:米老頭  時(shí)間:2014-09-04 14:17:48  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

說(shuō)到甲魚(yú)燉排骨這道菜,可能有些朋友是沒(méi)有吃過(guò)的,因?yàn)榧佐~(yú)本身對(duì)于大家來(lái)說(shuō)就是不怎么熟悉的。其實(shí)在大家的日常生活還是可以吃到甲魚(yú)的,只是因?yàn)榧佐~(yú)的價(jià)格比較高,所以一般的人家平時(shí)是不會(huì)買(mǎi)回來(lái)吃的。所以對(duì)于一般的人來(lái)說(shuō)是沒(méi)有吃過(guò)甲魚(yú)燉排骨的,當(dāng)然對(duì)于甲魚(yú)燉排骨的具體做法也是不了解的。

甲魚(yú)燉排骨其實(shí)就是甲魚(yú)和排骨一起經(jīng)過(guò)文火慢慢燉,但是話雖如此,其實(shí)真正做起來(lái),要比這個(gè)復(fù)雜很多。甲魚(yú)燉排骨的味道很是鮮美,而且甲魚(yú)燉排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的,一般適合身子虛弱的人食用。下面就來(lái)仔細(xì)說(shuō)說(shuō)甲魚(yú)燉排骨的做法。

主料:甲魚(yú)1只、豬大排400g

調(diào)料:食鹽適量、花椒適量、生抽適量、老抽適量、黃酒適量、元貞糖適量

甲魚(yú)燉排骨的做法

1.超市買(mǎi)來(lái)的給收拾好的甲魚(yú)回家洗干凈擦干水分

2.剁成大塊備用

3.排骨焯水備用

4.準(zhǔn)備好花椒蔥姜蒜

5.鍋中加油燒熱先加入花椒炸制一下

6.將炸過(guò)的花椒撈出來(lái),再加入蔥姜蒜煸炒出香味

7.加入切好塊的甲魚(yú)煸炒,煸炒至變色就加入焯好的排骨繼續(xù)煸炒

8.炒至排骨略微有點(diǎn)出油了,有點(diǎn)黃了,加放黃酒翻炒幾下,陏后加入生抽、老抽、水,加水至蓋過(guò)食物為止。

9.大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火,蓋上鍋蓋慢慢地?zé)?,四十分鐘左右,水這時(shí)還有一部分,可以根據(jù)個(gè)人的口味加入鹽,繼續(xù)中小火,10分鐘后,加入一小勺白糖,看到水差不多了時(shí),就可以出鍋了。

甲魚(yú)渾身都是寶,甲魚(yú)的頭、甲、骨、肉、卵、膽、脂肪均可入藥?!睹t(yī)別錄》中稱(chēng)甲魚(yú)肉有補(bǔ)中益氣之功效。據(jù)《本草綱目》記載,甲魚(yú)肉有滋陰補(bǔ)腎,清熱消淤,健脾健胃等多種功效,可治虛勞盜汗,陰虛陽(yáng)亢,腰酸腿疼,久病泄瀉,小兒驚癇,婦女閉經(jīng)、難產(chǎn)等癥?!度沼帽静荨氛J(rèn)為,甲魚(yú)血外敷能治面神經(jīng),可除中風(fēng)口渴,虛勞潮熱,并可治療骨結(jié)核。

1、甲魚(yú)還能“補(bǔ)勞傷,壯陽(yáng)氣,大補(bǔ)陰之不足”;

2、食甲魚(yú)對(duì)肺結(jié)核、貧血、體質(zhì)虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。

3、甲魚(yú)亦有較好的凈血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對(duì)高血壓、冠心病患者有益;

4、甲魚(yú)肉及其提取物能有效地預(yù)防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細(xì)胞減少等癥。

綜上所述,我們大家其實(shí)也就了解了有關(guān)甲魚(yú)燉排骨的具體做法步驟了。通過(guò)上面的了解,我們不禁就會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)甲魚(yú)燉排骨的做法還是比較簡(jiǎn)單的,只是在做甲魚(yú)燉排骨的過(guò)程中是有很多事項(xiàng)需要好好注意的。所以對(duì)于想要吃甲魚(yú)燉排骨的人來(lái)說(shuō),。必須得下苦功來(lái)學(xué)習(xí)了,千萬(wàn)不可以半途而廢的。

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

穴位大全




一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門(mén)精選


微信掃一掃