高鈣奶粉是中老年人最佳選擇，這樣的奶粉對(duì)中老年身體鈣的補(bǔ)充效果非常不錯(cuò)，而且這樣奶粉在喝的時(shí)候，對(duì)中老年人身體也不會(huì)有任何的損害，不過很多人在選擇高鈣奶粉的時(shí)候，都不知道什么樣的奶粉最佳，這就需要在選擇之前，對(duì)奶粉含有的營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行認(rèn)識(shí)，那經(jīng)期能喝高鈣奶粉嗎?
女性經(jīng)期能喝高鈣奶粉嗎是很多人不太清楚的，女性經(jīng)期的時(shí)候，對(duì)一些涼性食物是不能吃的，這樣的食物會(huì)造成女性腹部疼痛，那經(jīng)期能喝高鈣奶粉嗎?
經(jīng)期能喝高鈣奶粉嗎：
可以喝的。
高鈣奶粉的食療價(jià)值
1、生津止渴：潤(rùn)喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
2、養(yǎng)胃：中和胃酸，緩解胃痛。
3、安神除煩：碳水化合物可以補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現(xiàn)幻覺。
4、溫肺：滋陰潤(rùn)肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
5、潤(rùn)腸：可以潤(rùn)滑腸道，刺激排便。
以上就是對(duì)經(jīng)期能喝高鈣奶粉嗎詳細(xì)介紹，女性在經(jīng)期的時(shí)候是可以選擇這類奶粉的，不過對(duì)女性在選擇這樣奶粉的時(shí)候，要注意每次要適量喝，最好在睡前選擇，這樣身體能夠很好的吸收奶粉的營(yíng)養(yǎng)元素，利于女性身體發(fā)展。
