一些特殊的工作人員長期在充滿噪聲的環(huán)境中工作可能會感覺到聽力疲勞，那么可就不能大意了，說不定就是患上噪音性耳聾的前兆。噪聲性耳聾是由于聽覺長期遭受噪聲影響而發(fā)生緩慢的進(jìn)行性的感音性耳聾，長久呆在噪音環(huán)境中更加難以恢復(fù)，嚴(yán)重者甚至?xí)?dǎo)致終身失聰。
這里介紹7款粥品食療調(diào)理噪聲性耳聾
1.魚鰾粥:魚鰾10克，大米100克，調(diào)味品適量。將魚鰾發(fā)開，洗凈，切細(xì)，用香油 烹炒一下，而后與大米同放鍋中，加入一定量的水，煮為稀粥，待熟時調(diào)人蔥花、姿末、 花椒、食鹽、味精等，再煮一^二沸即成，每日1~2劑.
2.菊花粥：菊花10克，大米100克，白糖少許。將菊花洗干凈之后放進(jìn)鍋里，加消水 適量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調(diào)入白糖，再煮一二沸即成。每日1?2劑，
3.枸杞子粥：枸杞子15克，大米100克，白糖兩湯匙。將枸杞擇凈，放入藥罐中，浸泡5?10分鐘后，加大米煮為稀粥，粥中的米熟了之后再加入適量的白糖，然后洱接著煮 沸即可。每天堅持喝一碗，一周之后即可看到效果。
4.荔枝粥：荔枝肉10克，大米100克，白糖少許。將蒸枝去殼取肉，與大米同放鍋中。 加清水適量煮粥。粥熟了之后依照口味選擇加入適量的白糖，然后再用文火煮沸，每日最好在晚餐時候喝上1碗，效果最好。
5.龍眼肉粥：龍眼肉10克，大棗5枚，大米100克，白砂糖適量。大棗去核，與龍眼、大米同放鍋中。加淸水適置，煮為稀粥.喜好甜食者，可加白糖適量同煮服食。
6.陳皮粥：陳皮10克(鮮者加倍)，大米100克。將陳皮擇凈，切絲，水煎取汁.加大米煮為稀粥服食，或?qū)㈥惼ぱ心?，每次?~5克，調(diào)入已沸的稀粥中.每日1劑，連續(xù)3-5天。
7.白豆蔻粥：白豆蔻3克，生姜3片，大米50克。將白蔻、生姜洗干凈之后放入鍋里. 加淸水，注意不要超過鍋容量的2/3,先不開火，而是浸泡上述樹料40分鐘再開始煎煮, 加大米煮為稀粥，或?qū)⒍罐?、生姜研?xì)，待粥熟時調(diào)人粥中，煮沸兩次就可以盛出了，每天早餐時喝一碗更利于藥效的發(fā)揮。
這些食療偏方對噪聲性耳聾只能起到調(diào)理作用，關(guān)鍵在于持之以恒的效用，患者應(yīng)當(dāng)及時發(fā)現(xiàn)早期的聽力損傷，爭取早期治療，避免聽力損害程度進(jìn)一步增大，并給予妥善處理。
