啤酒泡枸杞一般是可以的，并不會對人體的健康造成比較大的影響，所以不需要過度的擔(dān)心，但是在日常生活中不建議大量的飲用，以免給人體增加負(fù)擔(dān)。
枸杞是日常生活中比較常見的一種中藥材，性味甘、平，微寒，歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，能夠起到滋陰潤肺的功效，還具有補(bǔ)肝以及明目的效果，臨床上可用于治療肝腎陰虧所帶來的不適癥狀，比如腰膝酸軟、頭痛、目眩等問題，另外也可以泡在啤酒中飲用，對于人體的健康是有一定益處的，而且可以提高人體的睡眠質(zhì)量，但是不建議大量的飲用，否則有可能會被腎臟增加負(fù)擔(dān)，對于人體的健康產(chǎn)生不利的影響。
在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到少量多餐，避免暴飲暴食，同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，例如蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃、西紅柿、黃瓜等，因?yàn)檫@些水果蔬菜中含有的維生素比較的豐富，能夠補(bǔ)充人體的所需，也可以提高人體的免疫力，同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動，比如慢跑或者跳繩，對于人體的健康是有一定益處的。
