牛筋面熱量

作者:米老頭  時(shí)間:2014-07-19 20:40:10  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

牛筋面熱量每100克大約是146卡路里左右,要避免過(guò)量的吃。

牛筋面主要是由面粉制作而成,其中含有的淀粉含量比較豐富,而且當(dāng)中也含有碳水化合物,每100克牛筋面當(dāng)中的熱量大約可以達(dá)到146卡路里左右。是屬于一種含熱量偏高的食物,在過(guò)量吃了以后,可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)有多余的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪堆積,容易引起身體的肥胖,對(duì)身體的健康有嚴(yán)重的危害性。

牛筋面在過(guò)量吃了以后需要參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,能夠不斷燃燒體內(nèi)的熱量,分解體內(nèi)的脂肪,從而能夠起到減肥的效果。

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