慈菇我們又叫做是剪刀草或者是燕尾草,慈菇是非常有價(jià)值的東西,我們應(yīng)該多吃慈菇,那么慈菇我們有哪些吃法呢,下文我們將分析慈菇怎么吃,在此之前,我們必須了解一下慈菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和養(yǎng)生功效,這樣才有利于我們好好利用慈菇,用慈菇來搭配各種食物。
慈菇的價(jià)值表現(xiàn)在三個(gè)方面,首先慈菇有很好的欣賞價(jià)值,慈菇的葉子長(zhǎng)得外形奇特,而且慈菇適應(yīng)能力強(qiáng),所以可以做盆栽,其次,慈菇有很好的食用價(jià)值,我們可以用慈菇來做藥膳,最后慈菇有很好的藥用價(jià)值。
慈菇燒雞
材料
慈菇,雞半只
做法
步驟1:慈菇好像北方很少,我們這里現(xiàn)在是慈菇正上市的時(shí)候。慈菇是長(zhǎng)在水中的,李時(shí)珍在本草綱目中有載,慈菇一根生12子,即是說慈菇一根有12個(gè)果實(shí);而事實(shí)上慈菇一根多者有15個(gè),少者也不會(huì)少過6個(gè)。慈菇不僅可作蔬菜,而且還有藥用功能,鮮慈菇切碎,加上適量的冰糖和豆油煎煮,臨睡前服用可治療肺結(jié)核引起的咳血。另外,將慈菇搗爛與生姜汁調(diào)勻,涂敷于皮膚腫痛處,有消炎、退腫、止痛之效。
步驟2:將慈菇去皮洗凈切成兩片,十幾個(gè)慈菇去皮還花了我不少時(shí)間,想吃點(diǎn)熱乎的還是要花點(diǎn)心思的^_^,一小堆慈菇皮落入盤中。
步驟3:鍋中底油,油八成熱下蔥段,姜片爆香一下,然后將雞塊油鍋中煸炒,待雞肉翻炒變硬時(shí),加入料酒,醬油大火翻炒溢出香味。
步驟4:加入適量水沒過雞塊,加少量鹽、白糖、和八角,再加入慈菇大火燒開后,轉(zhuǎn)小火燒30分鐘這樣即可。
步驟5:起鍋時(shí)前大火收個(gè)汁,有少量湯汁為宜。你看我這小半鍋?zhàn)龅暮懿诲e(cuò)吧,還熱氣騰騰的。
上文我們介紹了什么是慈菇,我們也掌握了慈菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和養(yǎng)生功效,慈菇除了能作為食療的材料外,其實(shí)還有藥用的價(jià)值和觀賞的價(jià)值,上文也介紹了如何慈菇的幾種做法,相信對(duì)大家有幫助。