現(xiàn)在很多人忙于工作，經(jīng)常性的需要應(yīng)酬。所以在職場上喝酒就在所難免了，但是很多時(shí)候這些人很容易喝得不省人事，醉醺醺的著實(shí)讓人擔(dān)心。如何能夠解決宿醉的問題呢?首先除了控制自己的酒量，還應(yīng)該告誡自己不要喝得那么急，這樣一來很容易傷肝，二來很容易醉。
我們在日常喝酒前可以選擇喝一些酸奶讓我們的胃壁產(chǎn)生一層保護(hù)膜，這樣可以很好的起到保護(hù)的作用，又可以避免因?yàn)榫凭芸炀妥砹?。下列還有其他的預(yù)防方法，不妨學(xué)習(xí)一下。
☆酸奶——>酒煩躁蒙古人多豪飲酸奶正們解酒秘方旦酒喝多了便喝酸奶酸奶能保護(hù)胃黏膜延緩酒精吸收由于酸奶鈣含量豐富因此對緩解酒煩躁癥狀尤其有效對胃產(chǎn)生良刺激,影響消化和食欲,大量飲用,還會(huì)增加腎臟過濾負(fù)擔(dān),影響腎功能-既喝酒要會(huì)解酒否則僅醉醺醺有失禮儀接踵而至頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也會(huì)讓好受有備而喝才上策下9種解酒食品正坊間新研究心得幫專門應(yīng)對各種酒適
☆蜂蜜水——>酒頭痛喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒頭痛癥狀美國國家頭痛研究基金會(huì)研究人員指出因蜂蜜含有種特殊糖促進(jìn)酒精分解吸收減輕頭痛癥狀尤其紅酒引起頭痛另外蜂蜜還有催眠作用能使人快入睡并且第二天起床也頭痛
☆西紅柿汁——>酒頭暈西紅柿汁也富含特殊糖能幫助促進(jìn)酒精分解吸收有效飲品次飲用300ml上能使酒頭暈感逐漸消失實(shí)驗(yàn)證實(shí)喝西紅柿汁比生吃西紅柿解酒效更好飲用前若加入少量食鹽還有助于穩(wěn)定情緒
☆新鮮葡萄——>酒反胃、惡心新鮮葡萄含有豐富酒石酸能與酒乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)降低體內(nèi)乙醇濃度達(dá)解酒目同時(shí)其酸酸口味也能有效緩解酒反胃、惡心癥狀飲酒前吃葡萄還能有效預(yù)防醉酒
如何避免宿醉相信上文已經(jīng)給了我們答案，這些都是日常人們總結(jié)出來的一些方法。要想完全避免宿醉就必須戒掉酒精，這樣可以根本上的排除宿醉的這種情況出現(xiàn)。如果因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常喝酒的人群一定要注意保護(hù)自己的肝臟。
