黑枸杞通常搭配紅棗、金銀花、蒲公英等一同泡水服用比較合適，并且其中富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)，提高自身抵抗力。
1、紅棗：黑枸杞和紅棗搭配泡水服用，能夠起到補(bǔ)中益氣效果，緩解氣血虧虛引起的四肢乏力癥狀。
2、金銀花：具有清熱瀉火效果，能夠緩解體內(nèi)濕氣過重引起的口干舌燥、大便干結(jié)等癥狀。同時(shí)還可以調(diào)節(jié)脾胃，預(yù)防脾胃虛弱癥狀。
3、蒲公英：蒲公英可作為中藥食材服用，能夠起到排毒養(yǎng)顏效果，并且清除體內(nèi)自由基成分，延緩皮膚衰老。
除此之外，黑枸杞還可以和山藥、普洱等一同服用，能夠調(diào)節(jié)自身微循環(huán)，提高身體抵抗能力。
與幸福有關(guān)問#最近半個(gè)月，我每天都會喝一些黑枸杞泡的水，感覺腎臟功能又重新恢復(fù)了正常，以前腰酸背痛的癥狀也得到緩解了。這幾天正巧來月經(jīng)，請問，經(jīng)期可以喝黑枸杞嗎
女人花如夢問#最近經(jīng)期，肚子疼的很厲害，正好家里面還有一點(diǎn)黑枸杞，想通過喝一點(diǎn)黑枸杞來緩解疼痛，但是不知道經(jīng)期期間能不能吃黑枸杞？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：在經(jīng)期期間
愛自己愛你問#我今天因?yàn)槁犃送碌脑?，用黑枸杞回家泡水喝的，但是我發(fā)現(xiàn)我泡的黑枸杞怎么會沒有什么顏色的啊，有人知道的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：這個(gè)是要看你用什么水
君偽紅顏?zhàn)韱?最近上朋友那里得了很多黑枸杞，但是我不知道黑枸杞的主要功效是什么？他是可以治療人的什么疾病嗎？到底有什么樣的好處？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：黑茍杞的功效
放肆德溫柔ゝ問#最近我看到我爸爸喝茶的時(shí)候，總是會一直都在茶杯里面放入很多的黑枸杞來吃，感覺營養(yǎng)很好的樣子，請問吃黑枸杞有什么好處與作用呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
起舞、弄清影問#因?yàn)樽罱犕抡f黑枸杞泡水喝的有好處，所以我今天去藥店里面買了一些回來，但是我怎么泡出來的顏色是藍(lán)色啊，有沒有人知道這個(gè)是怎么回事??？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
