油豆腐炒肉的做法是什么?

作者:liuzhen  時(shí)間:2017-07-15 22:55:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

油豆腐的味道很香,而且做法多種多樣,今天我們介紹的是油豆腐炒肉,對(duì)于愛吃肉的人來說吃多少都吃不夠,大家趕緊動(dòng)起手來去做吧,一定很好吃。

油豆腐炒肉的做法,怎么做油豆腐炒肉

一、肉炒油豆腐

 

材料

油豆腐200克,肉片50克,水發(fā)香菇6只,大蒜二株。

做法

1. 油豆腐切對(duì)開,肉切片,水發(fā)香菇切絲,大蒜切成斷備用。

2. 鍋內(nèi)放入適量的食油開中火。

3. 鍋熱后放入肉片翻炒,放入水發(fā)香菇絲繼續(xù)翻炒,加入適量的黃酒及水和醬油燜煮。

4. 鍋開后放入大蒜莖繼續(xù)燜煮到菜熟放入適量的鹽及大蒜葉翻炒即可。

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二、肉炒油豆腐

食材用料

豬肉200克相克食物

油豆腐80克

鹽適量

油適量

醬油適量

姜幾片相克食物

油豆腐炒肉的做法

1.準(zhǔn)備豬肉,姜和油豆腐

2.把豬肉和姜洗干凈,分別切片

3.熱油鍋下入姜炒香,加入豬肉,大火翻炒至熟,加入適量的醬油

4.然后倒入油豆腐,大火翻炒一分鐘,可以加一點(diǎn)水,加鹽翻炒均勻出鍋

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三、油豆腐小炒肉

材料

油豆腐:300克;  五花肉:200克;

胡蘿卜: 1根;  青蒜: 2根;

姜:1片;  食鹽:適量;  生抽:適量;  白糖:少許;  淀粉:適量;  芝麻油:適量;  高湯:1小碗;  色拉油:適量;

油豆腐小炒肉的做法

1、將方形油豆腐對(duì)角線上切一刀一分為二備用;胡蘿卜洗凈去皮切斜片狀;青蒜洗凈分蒜青部分與蒜葉部分,斜切成段備用;生姜切末

2、就著鍋內(nèi)底油,將蒜白段下鍋煸香,將胡蘿卜片入鍋翻炒

3、將油豆腐入鍋一同翻炒幾下后,調(diào)入鹽、生抽、老抽調(diào)味,鍋內(nèi)倒入小碗高湯(高度約為材料的二分之一處),將煸香的肉片鋪在油豆腐上,鍋內(nèi)材料掂勻加蓋燜煮

4、油豆腐燜煮至透味(2-3分鐘左右),揭蓋轉(zhuǎn)旺火收汁,起鍋前將青蒜葉投入鍋中兜炒兩下,出香即可起鍋。(嗜辣者也可再淋小勺紅辣油)

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