在平時(shí)都經(jīng)常會(huì)吃枇杷，但是吃枇杷的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)把里面的核丟掉，因?yàn)檫@是非常正常的一種方式，我們吃這種水果只是吃外面的果肉，里面的核沒(méi)有任何的價(jià)值，其實(shí)枇杷的核是有價(jià)值的，而且搗碎以后能夠?qū)Ρ忝仞逇夂涂人杂袔椭?，所以枇杷核是可以吃的?
在我們吃枇杷時(shí)，通常把核丟掉是很正常的，今天想告訴大家是枇杷核也是寶，其實(shí)枇杷核味道苦性平，能化痰止咳，疏肝理氣潤(rùn)腸，留下來(lái)可以現(xiàn)在馬上用也可保存好了秋冬季用。下面我來(lái)具體介紹一下枇杷核的應(yīng)用方法。
原料：枇杷核50g、蜜50g
方法：將枇杷核搗爛，用水煎取汁，放涼后加入蜜糖調(diào)勻，分2—3次飲用。
功能：止咳理氣潤(rùn)腸。
適用：咳嗽，便秘，理氣，疝氣。
枇杷減肥食譜1、枇杷汁
材料：枇杷100克。
做法：將枇杷洗凈去皮，去掉核，放入榨汁機(jī)中榨汁飲用即可。
枇杷減肥食譜2、枇杷銀耳羹
材料：枇杷80克，銀耳20克，枸杞10克，紅棗5顆。
做法：
①將枇杷去皮，切成小塊;銀耳用涼水泡開(kāi)，撕成小片;紅棗和枸杞洗凈。
②在鍋中加入適量的清水并放入銀耳，用大火煮開(kāi)，然后改用文火煨2個(gè)小時(shí)。
③將枇杷加入鍋中再煲10分鐘后關(guān)火即可。吃的時(shí)候可調(diào)入適量的蜂蜜。
枇杷減肥食譜3、枇杷百合銀耳湯
材料：鮮枇杷80克，百合20克，銀耳1朵，冰糖適量。
做法：
①將枇杷洗凈去皮，切成小粒;銀耳用涼水泡開(kāi)，撕成小片。
②在鍋中加入適量的清水煮開(kāi)，放入百合、銀耳和冰糖用文火煨40分鐘，加入枇杷在煨15分鐘即可。
