茄子是我們生活中常見食物之一，是一種既查炒、蒸、煮、燒，也可油炸、涼拌的食材，最主要的是它具有防止心腦血管疾病的功效，今天小編就教大家一道西紅杮燒茄子的做法。
食材：
茄子400克、西紅柿100克、柿子椒50克、食鹽2克、味精1克、白糖5克、植物油40毫升、醬油5毫升。
做法：
1、將茄子去皮洗凈，切成塊，放入鍋中干煸一下。
2、柿子椒(去籽去蒂)和西紅柿洗凈，切成塊。
3、油熱放入茄子翻炒，加適量清水煮沸，倒入西紅柿和柿子椒，加入調(diào)料，燒熟即可。
功效：
降壓益心、抗癌防衰。
以上就是關(guān)于西紅柿燒茄子的做法介紹，此菜肴對(duì)皮膚潰瘍、干燥、高血壓、心臟病、動(dòng)脈硬化、咳嗽等病癥有防治作用。
日子真甜蜜問#看著爺爺奶奶們的歲數(shù)越來越高了，現(xiàn)在很多老人的心腦血管都不太好，我也很擔(dān)心老人們，所以想知道吃什么對(duì)心腦血管好？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：首先要給人們介
想要保護(hù)心腦血管，可以從飲食方面下手。紅薯是一種堿性的食物，當(dāng)中含有非常多的纖維素，可以幫助人們中和身體當(dāng)中含有的比較多的酸性，預(yù)防人們的動(dòng)脈血管的硬化，保持人
患有心腦血管病的老人一定要清淡、低鹽，還要多吃水果和新鮮蔬菜。在每天給老人選擇食物的時(shí)候，也一定要選擇低脂的食物。植物油、酸奶、豆類等。還要注意增加維生素的攝入
老年人常見的疾病就是心腦血管疾病，得了心腦血管疾病除了在平時(shí)的生活中有些運(yùn)動(dòng)是不能做的之外，在飲食上也有很嚴(yán)格的要求，心腦血管疾病患者不能吃太油膩的食物，可以吃
患有心腦血管疾病的人要注意控制飲食，不要吃得太飽，要吃得清淡一些，多吃蔬菜水果，可以吃海帶，因?yàn)楹Э梢苑乐寡ǖ男纬?，洋蔥茄子也可以多吃，都可以增加血管的厚度
考慮患者存在血液流通不暢的情況，是可以去心腦血管課就診的。心腦血管方面的疾病主要有冠心病，缺血性腦中風(fēng)等，這類疾病大多是因?yàn)楦哐獕骸⒀吼こ淼纫鸬?。想要治療?
