咸魚可不可以吃呢？

咸魚顧名思義就是含鹽量較高的食物，而經(jīng)常讓小孩食用，對(duì)身體是有害的。所以小孩子還是盡量少吃咸魚，還有就是含鹽高的都要少吃。腌制食品中的咸魚含有致癌物質(zhì)，會(huì)對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)。而且你在吃咸魚的時(shí)候要注意不要和奶制品一起吃，也不要把這類食品當(dāng)做自己的家常便飯。如果吃了以后可以多運(yùn)動(dòng)來把多余的鹽分排出體外，還可以喝點(diǎn)茶或者是醋來緩解咸魚帶來的危害。