原地跳能讓人長(zhǎng)高嗎？

你現(xiàn)在才十五歲，骨骼線還沒有閉合，是還有長(zhǎng)高的可能的。如果每天都能堅(jiān)持原地跳，這樣可以讓骨骼之間的骨垢進(jìn)行摩擦，這樣就可以刺激骨骼的生長(zhǎng)，就會(huì)讓自己長(zhǎng)得更高一些的。除了進(jìn)行原地跳之外，還可以多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、騎自行車、游泳、打籃球等，都會(huì)讓自己的身高有增長(zhǎng)的。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，要注意有充足的睡眠，這是長(zhǎng)高的一個(gè)必要的條件。