燜面怎么做好吃又有營養(yǎng)？

今天在朋友家吃了一次燜面感覺很好吃，回到家后我也想學(xué)著做，不知道燜面是怎么做的，怎么做出來的食物又好吃又有營養(yǎng)？

燜面是生活中常吃的一種面食，它的做法有很多，在食用時(shí)另一一番風(fēng)味。做燜面的時(shí)候可以選擇你喜歡的蔬菜進(jìn)行小炒，同時(shí)還要選擇一種比較細(xì)的面條，這樣能快速的蒸熟。將蒸熟的面條放在炒好的蔬菜進(jìn)行攪拌，還可以根據(jù)個(gè)人的口味決定燜面的干濕程度，如果想讓燜面更有營養(yǎng)，可以在蔬菜中放入適當(dāng)?shù)氖萑猓萑庵泻腥梭w需要的蛋白質(zhì)，多吃對身體是有好處的。