枸杞粥的功效有哪些

最近總是感覺渾身乏力，總是出虛汗。朋友讓我做一些枸杞粥喝說對(duì)我這個(gè)情況特別的管用。枸杞粥有什么樣的功效呢，真的像他們說的那么好嗎？

枸杞粥屬于粵菜系的一種，也就是將大米煮到半成熟的時(shí)候放入枸杞子，等到完全煮熟以后就可以喝了，對(duì)于那些個(gè)經(jīng)常感到頭暈眼睛干澀，耳朵嗡嗡的響，腎功能不好，腰膝酸軟的癥狀有特別好的效果。經(jīng)常的喝枸杞粥，能夠?qū)ξ覀兊纳眢w進(jìn)行保肝護(hù)膽促進(jìn)干細(xì)胞的在再次生長。枸杞粥也特別的容易消化，不管是小孩還是老年人都可以喝。枸杞粥對(duì)于人的身體都是有利而無一害。 建議那些個(gè)身體不好腎功能不好的人，可以經(jīng)常的喝枸杞粥也可以經(jīng)常的吃枸杞。