青少年到底如何快速長高呢?

關(guān)鍵詞:長高長個青少年發(fā)育青春期發(fā)育

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 這位家長完全可以不用著急,因為每個孩子長高的速度不同,長高的時間也不同,這個時候孩子比別人矮,說不定等再過一段時間孩子就比別人高。可以給孩子買一些營養(yǎng)品,像維生素這種對身體成長有幫助的,注意家里孩子平常吃的東西,少吃垃圾食品,多吃青菜有助于健康。也要注意應(yīng)該多運動。

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