發(fā)面餅的熱量有多少?

關(guān)鍵詞:發(fā)面餅營養(yǎng)價值功效益處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我這兩天正在減肥,想要吃一些熱量比較低的食物。我覺得發(fā)面餅還蠻好吃的,那么發(fā)面餅的熱量含量有多少?。?/p>

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    每100g發(fā)面餅中大概含有248卡的熱量。而這248卡的熱量需要消耗掉,大概需要做一個小時的健美操。發(fā)面餅中含有一定量的蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì),在減肥期間可以適當食用。想要減肥除了控制飲食還需要進行適當?shù)倪\動,你可以考慮每天晚上吃完飯后散步,早上也可以進行適當?shù)呐懿藉憻?。?jié)食需要適度,過度的節(jié)食不利于健康。

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