男性一般是在二十四歲左右才開(kāi)始停止長(zhǎng)高的，十七歲的時(shí)候是正長(zhǎng)身體的階段，有的男性的骨骼發(fā)育比較的晚，所以會(huì)出現(xiàn)晚長(zhǎng)的情況。如果是想要長(zhǎng)高的話(huà)建議是平時(shí)要注意多補(bǔ)充鈣質(zhì)以及應(yīng)該是多做一些彈跳運(yùn)動(dòng)。比如說(shuō)是經(jīng)常進(jìn)行打籃球或者是跳繩。補(bǔ)充鈣質(zhì)可以通過(guò)服用雞蛋牛奶以及經(jīng)常吃骨頭湯進(jìn)行緩解，這樣的話(huà)補(bǔ)鈣的效果是比較好的。同時(shí)也是需要注意養(yǎng)成一個(gè)正常的生活習(xí)慣。
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