番茄中含有豐富的維生素和大量的微量元素,多吃能幫助補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng)成分,而且多吃還能幫助加快身體中的新陳代謝,對(duì)排出身體中的毒素很有好處,另外就是多吃番茄還能有幫助調(diào)理黑眼圈的作用,另外雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)和大量的鋅元素,多吃能幫助很好地補(bǔ)充身體中的蛋白質(zhì),孩子多吃的話還能有幫助智力發(fā)育的作用,所以平時(shí)可以經(jīng)常吃番茄滾蛋。
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