鍋包肉的熱量大嗎？

你好，我是一名東北人，很喜歡吃我們那邊的特產(chǎn)鍋肉包，但是最近在減肥，所以想問問鍋肉包的熱量大嗎？我吃了會長胖嗎？

你好，鍋包肉主要是采取里脊肉在油鍋里面煎炸制作而成的，同時配有很多佐料，由于肉和油里面含有大量的脂肪，所以它的熱量還是非常高的，正處于減肥期的你，最好是不吃或者少吃。如果是真的想吃的，可以自己在家里面做鍋包肉吃，主要是選擇一些精瘦肉，先在水里面煮熟了，去掉里面多余的油脂，然后用脂肪量比較低葵花籽油，制作而成的鍋包肉熱量就比較低，但是也不要多吃。