番茄醬是很常見的食物,它的營養(yǎng)元素豐富,例如它含有的膳食纖維、番茄素、維生素和其他微量元素,對人體都是有著很好的幫助作用,因此對它選擇,都是可以放心進(jìn)行,它對調(diào)理人體各方面,都是有著很好的效果,那番茄醬鍋包肉的做法如何呢,對這樣的佳肴制作,都是有著很好方式。
那番茄醬鍋包肉的做法具體怎么樣呢,下面就詳細(xì)的介紹下,使得對它的制作方法,都是有著很好的了解,在制作的時候,都是能夠放心進(jìn)行,利于身體健康發(fā)展。
番茄醬鍋包肉的做法:
材料
主料:豬瘦肉150克
配料:淀粉75克,胡蘿卜20克
調(diào)料:醬油20克,醋20克,白糖25克,蔥10克,姜10克,蒜10克,料酒5克,精鹽3克,味精2克。
做法
傳統(tǒng)制作方法:
1)將肉切成4毫米厚的大片,用料酒、精鹽、醬油(3克)喂口 ,如不是里脊肉可加一大勺松肉粉
2)將淀粉用涼水泡透,掛在肉片上(要厚,抓透)。
3)胡蘿卜、蔥、姜分別切絲,蒜切末。
4)將碗內(nèi)加入醬油,醋、白糖、精鹽、味精對成汁備用
(注意:汁中不能加水,否則菜肴就不能外焦里嫩了!)
5)勺內(nèi)加入豆油1000克,燒至五六成熟時,放入掛好糊的肉片炸,當(dāng)肉片斷生時撈出。
6)待油溫再上升至七八成熟時,放入肉片炸第二遍,炸至金黃色時撈出。
7)勺內(nèi)留有底油加熱,放入胡蘿卜絲,蔥絲、姜絲和蒜末,隨即放入炸好的肉片,再倒入對好的汁,顛翻均勻即好。
通過以上介紹,對番茄醬鍋包肉的做法也是有著很好的了解,因此對它制作的時候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,但是要注意的是,在制作過程中,對這樣佳肴的火候也是要掌握好,使得它的口感和營養(yǎng)元素都不會被破壞。