4月19日，《非誠(chéng)勿擾》節(jié)目的錄制中，一直以“貓女”形象相親的女嘉賓終以真面目示人，露出真容的她，皮膚白皙，十分水嫩，讓我們來(lái)看看怎么做能夠讓自己也能擁有水嫩的皮膚，收獲自己的愛(ài)情。
一、好皮膚睡出來(lái)，多吃水果營(yíng)養(yǎng)佳。男靠吃，女靠睡，對(duì)女人來(lái)說(shuō)，睡眠的作用不亞于任何養(yǎng)顏佳品，很多美眉作息時(shí)間不規(guī)律，就會(huì)有肌膚暗淡發(fā)黃的情況，充足的睡眠會(huì)讓女性的皮膚看起來(lái)更加紅潤(rùn)有光澤。平時(shí)注意多喝水、多吃水果、蔬菜、蜂蜜等，它們含有豐富的水分、纖維素，可以補(bǔ)充身體和肌膚所需的維生素，此外還可以吃含膠原蛋白豐富的產(chǎn)品（如豬皮），對(duì)皮膚也有滋養(yǎng)的作用。
二、常清潔勤護(hù)理，不留污漬堵毛孔。外出時(shí)，汽車尾氣、空氣中的粉塵等對(duì)皮膚有不良的影響，日常肌膚護(hù)理要遵循清潔-調(diào)理-爽膚-滋潤(rùn)-保護(hù)這五個(gè)步驟，早晚各一次，將停留在臉部的臟東西清潔干凈。每周再做1-2次的去角質(zhì)，把臉部的死皮去除，讓肌膚煥出新生的皮膚。有化妝習(xí)慣的美眉們，還要注意用卸妝油卸妝，不要讓化妝品的殘留物質(zhì)堵塞毛孔，不要每天化妝，每周留一兩天讓皮膚自由呼吸空氣。
三、肌膚白遮百丑，常做面膜亮膚色。古時(shí)候常用“膚若凝脂”來(lái)形容一個(gè)美女，這就說(shuō)明膚色白皙對(duì)美女養(yǎng)成的重要性。平時(shí)自己可在家調(diào)一些面膜，幫助提亮膚色。如蛋清+蜂蜜+珍珠粉、綠豆粉+牛奶、蜂蜜+白醋等搭配對(duì)美白都有很好的功效。
四、找準(zhǔn)肌膚類型，逐個(gè)擊破各難題。美眉們要了解自己的肌膚類型，這樣在選購(gòu)護(hù)膚品的時(shí)候才能選擇最適合自己的，改善肌膚問(wèn)題也能夠更有針對(duì)性。如有些人是油性皮膚，易長(zhǎng)痘，就應(yīng)該選用相對(duì)清爽的產(chǎn)品。如果是感性皮膚就要選用保濕的產(chǎn)品。找準(zhǔn)問(wèn)題的原因，才能夠?qū)ΠY下藥。
五、臉蛋護(hù)理很重要，身體保養(yǎng)莫相忘。不要只做臉部美人，身體的護(hù)理也要跟上哦。不要選用一款磨砂膏，洗澡時(shí)，也記得給身體去去角質(zhì)，再挑選一款合適的身體乳，給臉部以外的肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。做一個(gè)從頭到腳的大美人 。
