食療很重要，特別是有寶寶的媽媽們，更是注重寶寶的營(yíng)養(yǎng)健康飲食?？墒峭捎诟鞣N的原因?qū)殞毦蜁?huì)生病鬧肚子腹瀉等。遇到這樣的狀況時(shí)，媽媽們應(yīng)當(dāng)怎么做呢？除了給寶寶吃藥治療以外，在寶寶肚子不舒服的時(shí)候，飲食也是應(yīng)當(dāng)注意的，接下來就為媽媽們分享一篇關(guān)于“小孩腹瀉不能吃什么”的文章，趕緊看看吧！
1.長(zhǎng)纖維食物
一旦小孩出現(xiàn)腹瀉的情況，家長(zhǎng)就要特別的注意，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該盡量的捎給孩子吃些含有長(zhǎng)纖維的食物。比如像廣柑、西瓜、橘子、梨、菠菜、白菜、毛筍、竹筍等。這些食物之所以不能在腹瀉的情況下食用，是因?yàn)槠渲兴械睦w維素，它們會(huì)促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，從而加重腹瀉的情況以及程度。
2.脹氣食物
在腹瀉的情況下，腸的蠕動(dòng)能力增強(qiáng)，因而經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腸內(nèi)脹氣的情況，因此在這個(gè)時(shí)候必須要禁止一切會(huì)導(dǎo)致脹氣的食物。如果腸內(nèi)脹氣的話，也會(huì)導(dǎo)致腹瀉的加劇，因此像牛奶、黃豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆、黑豆及豆腐、百葉、粉絲等食物都應(yīng)該禁止食用。而酸奶則不同，因?yàn)樵谒崮讨泻写罅康娜樗峋?，它?huì)一直腸內(nèi)的有害細(xì)菌，從而達(dá)到治療腹瀉的作用。
3.忌糖
很多家長(zhǎng)都不知道腹瀉不能吃什么，總認(rèn)為孩子腹瀉需要補(bǔ)充糖分，因此經(jīng)常給孩子吃一些甜品。這是非常錯(cuò)誤的做法，糖到腸內(nèi)常會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，因此在腹瀉的情況下，孩子是不能吃一些糖的。還有一些小孩喜歡在吃完藥之后立馬吃一些糖，以此來矯正口苦的情況，這樣的話不僅僅會(huì)導(dǎo)致腹瀉的加重，同時(shí)還會(huì)影響藥效。
4.蛋白質(zhì)
寶寶出現(xiàn)腹瀉等情況時(shí)，千萬不要過量的食用一些福含有蛋白質(zhì)的食物，以免影響病情的恢復(fù)。專家指出，患有腹瀉的病人通常放屁都很臭，這是因?yàn)槟c內(nèi)的特質(zhì)異常發(fā)酵引起，腸道的腐敗作用很強(qiáng)。所以這個(gè)時(shí)候應(yīng)該盡量的減少蛋白質(zhì)的攝入量，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋及上述奶類食物等。
5.脂類食物
在腹瀉期間，面對(duì)腹瀉不能吃什么的問題，一些富含油脂類的食物是要絕對(duì)禁止的。比如像肥肉、豬油、牛油、羊油、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等，在這些食物中含有大量的脂肪，它會(huì)加劇腹瀉，導(dǎo)致滑腸、久瀉。同時(shí)還要注意，在腹瀉期間，病人的菜系最好是用植物油進(jìn)行燒制，而且還要注意植物油量不要太大。
媽媽除了要知道寶寶腹瀉不能吃什么的問題之外，同時(shí)在平時(shí)還要更清楚的知道應(yīng)該如何去預(yù)防寶寶腹瀉的出現(xiàn)，經(jīng)常腹瀉會(huì)嚴(yán)重的影響到寶寶的生長(zhǎng)以及發(fā)育。
概括的說說，分享之后，媽媽們是不是，都懂了如何在寶寶腹瀉時(shí)進(jìn)食的要點(diǎn)，想要健康，就行動(dòng)起來！讓我的飲食經(jīng)驗(yàn)為你助力，希望能夠幫助到媽媽和寶寶們，祝大家永遠(yuǎn)身體康??！
