現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中又有很多不同的事情，也許會(huì)讓你生氣，每個(gè)人的脾氣不同，對待事情態(tài)度不同，這個(gè)時(shí)候大家也會(huì)變得生氣，那么在生氣的時(shí)候，吃哪些食物讓我們順氣呢，太多的氣體積累在體內(nèi)不利于人體健康，還是吃一些順氣的食物讓身體安然。
木瓜
木瓜的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，而且它具有一定的中醫(yī)理論性價(jià)值，經(jīng)常吃木瓜，可以有助于順氣，潤肺，夏季的時(shí)候吃木瓜的話，也可以解暑，當(dāng)然你也可以用木瓜燉排骨，或者和其他的食物搭配食用。
山楂
是非常不錯(cuò)的順氣食物，當(dāng)然這種食物有利于消化胃部的食物，同時(shí)能夠消除人體內(nèi)過多的氣，不至于讓人體變得腹脹酸痛，人體在生氣之后，往往會(huì)讓心跳變的加速，導(dǎo)致心率不齊，對于這種情況，山楂也能夠起到有效的緩解作用，山楂可以通過各種不同的食療方式來吃，當(dāng)然不同的食療方式效果也都是有用的，如果感覺太酸的話，不妨泡水來喝。
陳皮
陳皮不用大家去中藥店買，也可以把自己家的橘子皮進(jìn)行晾曬，其實(shí)陳皮理論上來講具有一定的除濕作用，但同時(shí)也可以用茶葉來沖泡著喝，這種陳皮可以消除體內(nèi)的氣體，同時(shí)還能夠有效的提高人的精神，尤其是把陳皮泡在白水中，如果能夠泡兩三天的話，那么就能夠起到清肺止咳的作用。
秋天的時(shí)候你，可以去購買各種花茶來為自己進(jìn)行食療，玫瑰花就是非常不錯(cuò)的通氣花茶，這種花茶尤其是能夠解決人們的上火問題，同時(shí)還能夠順暢身心，用玫瑰花的茶沏水喝，或者是把玫瑰花擺放在屋子當(dāng)中，讓它散發(fā)一種香氣，能夠讓人安神。
