流感是一種呼吸道感染疾病,而且傳染性非常的強(qiáng),所以在生活當(dāng)中我們必須做好預(yù)防工作,比如在公共場(chǎng)合各種細(xì)節(jié)問(wèn)題都不能夠忽視,因?yàn)樗强梢酝ㄟ^(guò)飛沫傳播的疾病,下面去了解預(yù)防流感的生活細(xì)節(jié)。
生活細(xì)節(jié)的注意
所謂生活細(xì)節(jié)方面,就是指平時(shí)在感冒咳嗽的時(shí)候做好護(hù)理工作,在打噴嚏的時(shí)候應(yīng)該用紙巾幫助遮掩,因?yàn)楹芏嗳嗽诤蚩人源驀娞纾?xí)慣性用手去捂住嘴巴,這樣容易讓這些細(xì)菌停留在手上。打噴嚏應(yīng)該用紙巾而不是手。同時(shí)自己日常生活中所用的一些洗漱用品,比如毛巾的,應(yīng)該經(jīng)常性的清洗消毒,或者用開(kāi)水浸泡殺,死可能存在的細(xì)菌。
不要亂服藥
很多的人會(huì)選擇向醫(yī)生咨詢使用一些抗生素,要注意的是由病毒引起的流感,如果你胡亂地使用抗生素,不僅不能夠殺滅一些病毒細(xì)菌,反而會(huì)殺死有益的菌類,所以不僅起不到預(yù)防效果,還可能會(huì)產(chǎn)生其他的不利影響。
個(gè)人衛(wèi)生很重要
這是必須注意的問(wèn)題,如果忽視個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常去接觸可能含有病毒的東西之后,就容易導(dǎo)致身體感染。所以建議你每天一定要勤洗手洗澡,洗掉身體污垢,這樣才可以杜絕那些細(xì)菌滋生。而且也要注意檢查自己的手腳指甲縫,因?yàn)檫@些地方是最容易窩藏細(xì)菌的地方。
保持空氣流通
保持室內(nèi)通風(fēng),因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的閉門關(guān)窗的,容易讓一些有毒細(xì)菌混合了空氣被我們吸進(jìn)體內(nèi),這樣子就會(huì)出現(xiàn)不僅病情得不到緩解,還可能讓身邊的人受到傳染的后果,反而會(huì)讓傷害加重,影響力正常的生活工作。