新媽媽生下寶寶后，因?yàn)榇萍に睾图谞钕偌に叵陆?，容易出現(xiàn)疲累、呆滯，而新陳代謝和免疫系統(tǒng)上的變化，可能導(dǎo)致疲勞和情緒波動(dòng)、加上照顧孩子的壓力等原因，可能患上產(chǎn)后憂(yōu)郁癥。有產(chǎn)后憂(yōu)郁傾向的應(yīng)引起重視，如果出現(xiàn)明顯癥狀，且長(zhǎng)達(dá)兩周以上，應(yīng)盡快就醫(yī)。
產(chǎn)后憂(yōu)郁明顯癥狀
失眠：入睡困難，或因難入睡，一直看電視導(dǎo)致更加難以入眠。
食欲不振：吃不下，或?qū)κ澄锾貏e挑剔。
疲勞：沒(méi)做什么事，也會(huì)感覺(jué)疲憊不堪。
強(qiáng)烈煩躁：一點(diǎn)小事就會(huì)失去耐心。
情緒起伏：開(kāi)心時(shí)間維持得很短，常感憂(yōu)郁，情緒起伏波動(dòng)大。
內(nèi)疚：被丈夫或他人責(zé)備后，容易內(nèi)疚，負(fù)面情緒被放大。
無(wú)“性”趣：提不起“性”趣，或總是處于被動(dòng)配合。
缺乏動(dòng)力：生活失去目標(biāo)，平常喜歡做的事都沒(méi)有任何興趣。
遷怒家人朋友：會(huì)無(wú)緣無(wú)故指使丈夫，或?qū)胰伺笥汛蟀l(fā)脾氣。
厭煩帶寶寶：覺(jué)得寶寶是負(fù)擔(dān)，有“被拖累”的想法。
有傷害自己或?qū)殞毜南敕ǎ喝绻霈F(xiàn)把寶寶視為威脅，或開(kāi)始有討厭自己的想法時(shí)，應(yīng)盡快就醫(yī)。
提示：如果以上癥狀持續(xù)兩周以上，且狀況越來(lái)越糟，已很難照顧寶寶，應(yīng)立即就醫(yī)。新手爸爸要特別注意新媽媽的情緒，多分擔(dān)其憂(yōu)愁，幫助照顧寶寶，避免新媽媽出現(xiàn)身心俱疲的狀況。
