炎炎夏日，無論我們做多少措施都無法對(duì)抗陽(yáng)光，曬傷必不可少。曬傷后皮膚發(fā)紅、疼痛，感覺像火在燒一樣。對(duì)于夏季在高溫下工作的人來說，一個(gè)夏季過來，皮膚也變的黝黑黝黑的額，有的人會(huì)出現(xiàn)紅疹、紅斑。那曬傷之后，有沒有什么補(bǔ)救的措施呢？緩解一下皮膚的刺痛感，下面給大家推薦幾個(gè)比較好的小方法。
一、冷、溫浴或淋浴
皮膚曬傷后，最重要的補(bǔ)救措施就是給皮膚、給身體補(bǔ)水。定期給皮膚以清水或暖浴或淋浴是可取的。熱水或溫水將只會(huì)消耗更多細(xì)胞，使得皮膚的愈合期延遲。
二、蜂蜜保濕
蜂蜜能有效鎖住皮膚水份，對(duì)治療曬傷非常有幫助。它具有抗菌和抗炎的特性，可以用不同的方式：將蜂蜜直接涂在的地方，然后用紗布包起來。還有一個(gè)方法就是：將牛奶蜂蜜拌勻，涂到皮膚上。
或者洗澡的時(shí)候添加蜂蜜沐浴，將蘆薈凝膠當(dāng)做沐浴乳一樣涂在曬傷的皮膚上，過10-20分鐘洗干凈。這將有助于增加水分進(jìn)入皮膚，減少或防止脫皮。
三、茶
茶葉中的鞣酸能幫助舒緩肌膚，祛熱解毒 。它可以應(yīng)用在各種有益的方式：
添加6–8袋茶在你的浴缸里面?；蛘邔⒑冗^的茶包放在冰箱里冰凍。冰動(dòng)后的茶包拿出來敷在曬傷的地方。
四：生土豆
馬鈴薯?yè)?jù)說有助于祛除熱灼傷可應(yīng)用于不同的小曬傷的地區(qū)：
把生土豆切薄片敷在曬傷的地方、用手按壓?；蛘邔⑸炼骨衅湃霐嚢铏C(jī)，通過篩或紗布擠出汁。將汁直接涂抹在曬傷的地方。
五：蘆薈凝膠或植物
有助于清涼皮膚和減少紅腫。天然的植物是最好不過的選擇，凝膠有很多有益的用途。用它單獨(dú)或混合其他成分，涂在曬傷的皮膚上。能有效消除紅腫，黃瓜和蘆薈是理想的搭檔。
六：黃瓜
將黃瓜切成片直接敷在皮膚上，或者將黃瓜搗碎加點(diǎn)牛奶，敷在曬黑的皮膚。
