3種食療,快速擊退黑眼圈

作者:baba123  時(shí)間:2014-09-19 09:19:43  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

工作繁忙,總是隨便吃就打發(fā)一餐甚至不吃,而且睡眠也不太足夠,導(dǎo)致肌膚干扁無(wú)光澤、臉部水腫、雙眼還掛著兩個(gè)大大的熊貓眼,即使用遮瑕膏也無(wú)法完全遮蓋。 雖然平日的保養(yǎng)才是美肌之道,但有什么好方法可以應(yīng)付這些燃眉之急?以下針對(duì)黑眼圈、臉部水腫、肌膚干燥提供幾種緊急對(duì)策,讓我們能美美地出席重要約會(huì)。

3種食療,快速擊退黑眼圈

血液里有一種叫血紅蛋白的物質(zhì),與氧氣結(jié)合時(shí)會(huì)讓膚色看起來(lái)紅潤(rùn)。 當(dāng)壓力、睡眠不足、手腳冰冷等原因使血液流通不佳、氧氣含量不足,血液變成暗紅色,而眼睛周?chē)钠つw較薄,便容易透出血液的顏色,因此形成黑眼圈。 想要消除黑眼圈,首要之急在于促進(jìn)血液流動(dòng),下面就是快速擊退黑眼圈的方法:

1. 早餐吃姜

平時(shí)生活中須知,姜能溫暖身體內(nèi)部、活化血流,效果有3小時(shí)之久,且加熱、干燥過(guò)后的姜成效更佳,因此可加一匙磨碎的姜粉到飲料或早餐里。

2. 中午喝肉桂可可亞

肉桂有強(qiáng)化微血管、活絡(luò)血液之效,能使身體表面的肌膚回復(fù)紅潤(rùn)光澤。另外,可可亞也有促進(jìn)末梢部位血液循環(huán)的功能,且持久性佳,中餐時(shí)搭配兩者一起飲用,效果更佳!

3. 約會(huì)前15分鐘喝黑醋栗汁

黑醋栗的多酚能增加血管流通性、改善眼部皮膚的血液循環(huán),喝了含有130毫克黑醋栗多酚的飲料15分鐘后,發(fā)現(xiàn)眼周的血流量增加,黑眼圈的情況也緩解許多。約會(huì)前喝一杯馬克杯的量,就能攝取到130毫克的黑醋栗多酚。

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