從寶寶出生后一直住在加護病房這段期間，您必曾有過百感交集的情況，有也心力交瘁的感覺。 這些都是必經(jīng)的正?，F(xiàn)象。如果您覺得您已經(jīng)無力處理及控制自己的這些情緒。以下這些情況發(fā) 生時，如果出現(xiàn)以下癥狀那么輕盡快求助醫(yī)生。
1、您認為咨詢后可讓您較為舒坦。
2、您懷疑自己沒有辦法處理目前的狀況，您覺得身陷泥沼無力呼吸。
3、您無法在您的生活中發(fā)現(xiàn)美好的地方。
4、您和您的伴侶及親密的家人出現(xiàn)裂痕。
5、您覺得沒有人可以支持自己
6、您想開始酗酒，抽煙，吸毒或是從事其他不健康的行為。
以下這些情況出現(xiàn)時您一定得尋求?？漆t(yī)師的協(xié)助：
1、持續(xù)的茫然麻木及神智迷離。
2、一直不斷地排斥及抗拒接觸自己的寶寶。
3、早晨時排斥下床開始一天的生活。
4、無法做其他任何應完成的工作。
5、想傷害自己或其他人。
您的醫(yī)師或是醫(yī)院的社工人員可以幫助您尋求專業(yè)的咨詢，即使是短暫數(shù)次的專業(yè)咨詢都能使您 改善癥狀。產(chǎn)后的反應 如果您是一位母親，您或許曾經(jīng)歷過某種程度的產(chǎn)后憂郁。您的身體漸漸在康復中，生理及賀爾蒙的改變多少會增加您情緒的變化。
當您無時無刻皆被焦慮，傷心，無力感，惱怒，絕望及興趣索然等情緒所圍繞時，請向您的伴侶， 好友或是家人吐露您的感覺，大方說出您可能有產(chǎn)后憂郁癥，需要他們的幫助。他們絕對可以幫 助您調(diào)整情緒，或是請專業(yè)咨詢師幫助您。緊急醫(yī)療如果產(chǎn)婦出現(xiàn)神智混淆及幻覺的情況，或出現(xiàn)傷害自己的行為，這已經(jīng)是屬于緊急醫(yī)療的層級了。請盡快送往醫(yī)院。
