眼保健操是一群眾性的運(yùn)動項(xiàng)目，它可以提高人們的眼保健意識，調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，改善眼的疲勞。眼保健操是根據(jù)祖國醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論，結(jié)合體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營養(yǎng)，以達(dá)到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。
【十萬個為什么】為什么要做眼保健操
作者：張洲瑜 時間：2014-01-24 16:55:43 來源：
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問中老年醫(yī)療保健操真的好嗎？
落梅如雪亂問#我奶奶今年六十多了，前段時間一直在跳廣場舞，最近又要跟上時代的步伐，讓我給她下載中老年醫(yī)療保健操的音樂，我想知道，中老年醫(yī)療保健操真的好嗎？大眾養(yǎng)
問做辦公室保健操有什么好?。?/span>
世界的秘密問#我的工作是一名文員，每天工作大部分時間都是坐在電腦面前，有的時候甚至坐的屁股都疼，同事說讓我學(xué)著做辦公室保健操，做辦公室保健操有什么好?。看蟊婐B(yǎng)生
問經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生保健操怎么做？
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問便秘一般怎么辦
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