人們大腦的智力是一樣水平的嗎？那每個人的反應能力，反應速度一樣嗎？答案肯定是否定的，每個人都不可能擁有一樣的智力或者反應能力。同時，不管是在同齡人之間還是其他，都有一些反應遲鈍的孩子或者大人。你是不是在為你的孩子擔心呢？你想不想讓你的孩子就算不比他人聰明，但至少不要輸在起跑線上呢？如果你的反應能力有些遲鈍，你是不是還在感到自卑呢？是不是依然在被同學或者他人取笑呢？既然我們已經(jīng)認識到了這個問題，那到底應該怎么做來提高自己大腦的反應能力呢？下面就讓我們大家一起來看看下面的小方法吧！
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玩益智小游戲
益智小游戲是一種很考大腦的游戲，它能夠有效地幫助反應遲鈍的人提高大腦記憶力和反應力。向大家推薦：大家來找茬、開心知識問答、魔術(shù)方塊等等。
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多讀書、多看書
有句古話是這么說的“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚”?？梢姇闹匾裕斎灰膊灰晃兜刈x書、看書，要看就看那些國內(nèi)外的經(jīng)典名著。
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加強鍛煉
整天呆著什么事都不用做，或一直睡覺，那么時長日久，人就會變得懶惰，而大腦由于長時間不工作，反應力也會隨之減弱。所以盡量不要睡到太晚，早上起來晨跑，有條件的話要經(jīng)常到健身房做運動。
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多吃有營養(yǎng)的食物
許多朋友喜歡吃垃圾食品，對此本人強烈建議大家少吃，因為在垃圾食品中，有些含量會導致智力下降。竟然有些食物能讓智力下降，必然也有能提高智力的食物，如芝麻、核桃、花生、深海魚，這些都含有豐富的DHA和EPA，能幫助改善大腦記憶力，提升大腦反應力。
>05
多和別人打交道
提升大腦反應力的一個重要渠道就是多和別人溝通，特別是跟大腦反應快的人打交道。在談吐中我們能從中學習別人反應快的一些方法以及平時的生活習慣，飲食狀況等等，然后取其精華，去其糟粕，借此再發(fā)揮到自己身上。
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保持健康的心理狀態(tài)（即樂觀的態(tài)度）
有些朋友由于反應力比較遲鈍，所以特別自卑，認為自己就是笨，由此失去了信心，這種方式屬于消極的做法，我們應該要對自己有自信，并在保證營養(yǎng)、積極休息、加強鍛煉等方式上來提升大腦反應力。
通過上面的方法你是不是感覺好像找到了自己的問題所在呢？當然同時也找到了改變自己目前這種狀態(tài)的辦法吧！俗話說“勤能補拙”。即便是我們真的比他們差，但是只要我們堅持鍛煉就一定會趕上甚至超過他們的，更何況對于正常人來說人們大腦之間的差異并不是很大呢！所以，現(xiàn)在就讓我們行動起來吧，拒絕懶惰，堅持不懈！
