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羅漢果是一種典型的保健水果，被人們譽(yù)為“神仙果”用羅漢果可以制作出很多不同的羅漢果茶;不同的食材搭配，其羅漢果茶的功效不一，有的具有減肥效果，有的具有消炎清熱，利咽潤(rùn)喉作用;總之是一種保健飲品，下面跟隨小編一起來(lái)學(xué)習(xí)一下它們的做法吧。
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羅漢果減肥健身茶
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取羅漢果10克，蜂蜜適量，山楂片10克，凈水250克。將羅漢果洗凈、壓碎，山楂洗凈，與羅漢果同放鍋中。鍋內(nèi)加凈水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。最后將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，作夏季飲料飲用。
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取羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘后代茶飲。本方有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。羅漢果花茶也有同效，但只能用80℃左右的開(kāi)水沖泡。
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羅漢果紅棗茶
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羅漢果2枚、蓮藕1節(jié)、干紅棗7粒、冰糖45克、清水600ml。蓮藕洗干凈，削去外皮，切成一厘米厚的圓片，干紅棗在溫水中浸泡15分鐘至發(fā)起，沖洗干凈。將清水和冰糖放入鍋中，大火燒開(kāi)后放入羅漢果和紅棗，改小火慢慢熬煮約20分鐘。然后將蓮藕片放入，再用小火慢慢煮制15分鐘即可。
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羅漢果含豐富的維生素C，性涼而味甘，具有消炎清熱，利咽潤(rùn)喉的作用。還可降血脂，輔助治療高血脂癥，改善肥胖者的形象。烹調(diào)時(shí)可將羅漢果拍破，這樣味道會(huì)更加濃郁，藥力也會(huì)更易滲入湯汁。
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羅漢果益母草茶
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羅漢果一個(gè)，洗凈壓碎，益母草五錢(qián)煎水服用。本方用于婦女咳嗽、月經(jīng)不調(diào)。
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羅漢果魚(yú)腥草
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羅漢果一個(gè)，洗凈壓碎，柿餅五錢(qián)、魚(yú)腥草八錢(qián)、百部八錢(qián)煎飲服。治百日咳。
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溫馨提示：羅漢果茶是一種既美味又具食療價(jià)值的保健茶飲，建議大家以它代替各種飲料，相信不久后你會(huì)有意想不到的收獲。
