眼部瑜伽按摩手法有哪些呢

作者:xuyan32817  時(shí)間:2015-09-29 15:16:09  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

眼部肌膚最脆弱,搽面霜甚至卸除眼妝時(shí)都容易拉扯到眼部嬌嫩的肌膚。建議在卸除眼部彩妝時(shí)用眼部專用卸妝水,以化妝棉敷在眼部等一會(huì)兒,然后移開(kāi)化妝棉,眼妝自然溶掉。平日里護(hù)膚時(shí)也切忌大力搓眼又或涂眼霜時(shí)過(guò)份用力,這樣容易“扯”出眼紋,甚至令眼部肌膚下垂。

先從涂眼霜手勢(shì)開(kāi)始,每次涂抹眼霜搭配一套眼部瑜伽按摩法,以“V”形手勢(shì)按摩,可預(yù)防皺紋生成。在眼肚下用指腹輕輕來(lái)回按,更有效增強(qiáng)血液循環(huán),令雙眼變得有神,同時(shí)淡化黑眼圈!

眼部瑜伽按摩法:V字法

1、食指及中指擺成“V”字狀放在太陽(yáng)穴附近位置,兩手指輕按上下?lián)未笱劬Α?/p>

2、維持動(dòng)作,再用另一只手的食指,平放在眼尾魚(yú)尾紋位置,打圈按摩。

眼部瑜伽按摩法:打圈法

1、由內(nèi)眼角起,向外打圈按摩,到眼肚位再向上去眼蓋位置。

2、在眼肚下,由內(nèi)眼角以點(diǎn)印方式按摩,再來(lái)回左右兩邊按摩。

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