商丘市，五輸穴之人體穴位，該穴名喻指脾經(jīng)的熱散之氣從而迅速根據(jù)。本穴物質(zhì)為公孫穴傳出的水液作風，其性寒濕且循脾經(jīng)上漲，而本穴的血氣安全通道又如漏刻滴孔般細微，因而作風的運作是迅速根據(jù)本穴，強悍的作風吹離開了本穴中的脾土顆粒，地部脾土如廢區(qū)一般，故稱。那麼商丘市的精確部位在哪兒?實際功效又有什么呢?
商丘市的精確部位
科學研究精準定位：在踝區(qū)，腳踝前正下方，舟骨粗隆與內(nèi)踝尖聯(lián)線圓心凹痕中。
迅速選穴法：
1.側(cè)坐垂足，于腳踝外緣直線與腳踝外緣水平線之相交點處，輕按有酸脹感。
2.側(cè)坐垂足，足腳踝前下即可碰觸一凹痕，在舟骨包塊與內(nèi)踝尖聯(lián)線圓心處，輕按有酸脹感。
商丘穴穴道層級解剖學
1.皮膚：由小腿肚里側(cè)皮神經(jīng)遍布，到該穴皮膚的交感神經(jīng)來源于第4腰神經(jīng)。
2.皮下組織組織：內(nèi)有所述皮神經(jīng)和大隱靜脈。
3.三焦肌腱：為一堅韌的三角形肌腱，坐落于膝關(guān)節(jié)里側(cè)，由距脛后肌腱，跟脛肌腱，脛舟肌腱及距脛前肌腱相互構(gòu)成，扎針此肌腱有較強的延展性摩擦阻力。
4.針的深面是踝關(guān)節(jié)的腳踝：深層次有腳踝前動，靜脈支系或?qū)僦А?
商丘穴的功效
商丘穴屬足太陰脾經(jīng)，為脾經(jīng)之人體穴位，脾主精準，水液的消化吸收，刺激性該穴道能夠 健脾化濕，使胃腸更通暢，推動身體內(nèi)毒素的排出來，以具有健脾化濕，通調(diào)胃腸之功，關(guān)鍵用以醫(yī)治腹脹，消化不良，腸鳴泄瀉，急慢性腸胃炎，便秘，黃疸，咳嗽，痢疾，腓腸肌痙攣，神經(jīng)性嘔吐，膝關(guān)節(jié)及周邊軟組織病癥。
商丘穴按摩保健技巧
用大拇指指肚用勁按揉商丘穴，每一次1-3分鐘，每日堅持不懈推拿，能調(diào)整腸胃消化吸收，防止消化道疾病，對膝關(guān)節(jié)也是有維護保養(yǎng)功效。
