人們每天走路時間太長以后是會出現(xiàn)腳后跟破皮的情況，這個時候就應(yīng)該要給自己破皮的地方進(jìn)行一些護(hù)理的，要多補(bǔ)充水分的，如果是感覺到有些疼痛的話就應(yīng)該要適當(dāng)?shù)臏p少自己走路的時間和次數(shù)的，可以采用雙氧水這種藥物來進(jìn)行涂抹的，必要的時候也可以使用碘伏涂抹在患處的。
二、多涂藥水——錯 以往傷口處理常是雙氧水、碘酒、紅藥水、紫藥水涂得“姹紫嫣紅”的，但今認(rèn)為這些消毒藥水，會破壞到肉芽組織，減少白血球活性。消毒是必要的，但要迅速，馬上用生理鹽水把這些消毒藥劑沖拭為好。傷口最好的消毒水，是無菌的水，因此家里最好要備妥小容量的生理食鹽水，遇到緊急傷口要處理時，用大量生理食鹽水沖洗，大瓶的生理食鹽水也可以，但千萬不要開了放太久，可能洐生細(xì)菌。
因?yàn)殡p氧水和碘酒等消毒水是醫(yī)師用來消毒無傷口的皮膚以便進(jìn)行手術(shù)的，若受傷還用這些刺激性消毒水，將可能留下難看的疤。很多人都習(xí)慣在傷口上倒雙氧水消毒，看著溢起的白色泡沫，心里也有一種「細(xì)菌被殺光光」的快感
其實(shí)「只要任何放到眼睛會引起刺激的藥水，都不適合放到傷口」，因?yàn)閭诮?jīng)不起任何刺激，過於刺激，只會抑制傷口愈合造成難看的疤，而紅、紫藥水則可能使疤痕加深。若不想留下疤痕，在結(jié)疤初期務(wù)必用除疤矽膠片保濕及加壓，就能軟化組織，避免疤痕。
6。若有感染癥狀(發(fā)紅,腫熱,分泌物,發(fā)燒),請立即就醫(yī)。 大創(chuàng)傷斷肢的處理 遇到斷肢或斷手指時，既要保護(hù)好創(chuàng)面，更要將斷肢冷藏好，及時地送到醫(yī)院，盡量為斷肢再植成功創(chuàng)造條件。 正確的作法是：用消毒過的紗布(或干凈紗布)將斷肢、斷指包好，放進(jìn)無漏洞的塑料或橡皮口袋中，緊扎袋口，周圍再敷以冰塊冷凍。
千萬不要在斷肢上面涂擦消毒液或把斷肢浸夜酒精或其他消毒液中，這樣做使組織細(xì)胞凝固、變質(zhì)，失去再植的機(jī)會，結(jié)果事與愿違。 將斷肢、指泡在各種高滲或低滲的溶液中同樣也是錯誤的，前者使細(xì)胞癟縮，后者使細(xì)胞破裂。因此，我們一定要冷靜地按著上述正確的方法，將斷肢冷藏好，并以最決的速度送往醫(yī)院。
