早上吃茶葉蛋會長胖嗎

作者:kunkun  時(shí)間:2018-04-14 14:13:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

茶葉蛋在早晨吃不會長胖,但是如果吃得太多容易導(dǎo)致急性胃腸炎,建議口服藥物治療。

茶葉蛋中的茶葉含有咖啡因、丹寧酸、氟化物等成分,其中咖啡因可提神醒腦、消除疲勞。茶葉蛋富含氨基酸,對人體消化、吸收有好處,因此茶葉蛋還能增加食欲,營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,所以早上吃茶葉蛋不會發(fā)胖。

食用茶葉蛋不要一次食用過量,因?yàn)椴枞~中含有生物堿成分,在煮熟的時(shí)候會滲入雞蛋中,如果吃得太多,就會導(dǎo)致腸胃受到刺激,導(dǎo)致急性胃腸炎,導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。保護(hù)胃黏膜的藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,比如枸櫞酸鉍鉀膠囊、替普瑞酮膠囊等,蒙脫石散也能起到止瀉的作用。

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