文章導(dǎo)讀:然在進(jìn)行，這時(shí)候稍微補(bǔ)充一點(diǎn)能量有助于孩子的生長。如果在點(diǎn)心里，有一杯牛奶，那效果是很好的。牛奶可以安神，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，好的睡眠能夠刺激生長激素的分泌，讓孩子長得更高，而且牛奶里含有大量的鈣，這也是促進(jìn)骨骼生長的元素。 不過，邱醫(yī)生提醒大家，孩子睡前的點(diǎn)心只要吃一些就好，不要讓孩子感到肚子脹脹的，太多的食物在肚子里，睡覺的時(shí)候不好消化，可能會引起腸胃疾病，那就得不償失了。 長相好的零食能吸引小孩子 禁止孩子吃零食的同時(shí)，一些年輕的父母還能想起自己小時(shí)候吃零食的感受。4歲的阿逮媽媽是1979年出生的。小時(shí)候吃完水果糖，
睡前喝牛奶有助于兒童發(fā)育
現(xiàn)在的園里，上午都有點(diǎn)心吃，有些更是把小孩愛吃的東西都讓孩子帶到園吃，而這樣吃多了，回家正餐卻吃不下，這就是過量的問題了。結(jié)果只會讓小孩的腸胃消化功能負(fù)擔(dān)太重，進(jìn)而食欲下降。
邱醫(yī)生說，孩子喜歡吃點(diǎn)心其實(shí)是一件好事，但必須要有節(jié)制，而且吃點(diǎn)心的時(shí)間應(yīng)該在飯前2小時(shí)，這樣才會有胃口吃正餐。
一些會在孩子睡覺前做些點(diǎn)心給孩子吃，挺好的，孩子的生長發(fā)育在睡眠的時(shí)候仍然在進(jìn)行，這時(shí)候稍微補(bǔ)充一點(diǎn)能量有助于孩子的生長。如果在點(diǎn)心里，有一杯牛奶，那效果是很好的。牛奶可以安神，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，好的睡眠能夠刺激生長激素的分泌，讓孩子長得更高，而且牛奶里含有大量的鈣，這也是促進(jìn)骨骼生長的元素。
不過，邱醫(yī)生提醒大家，孩子睡前的點(diǎn)心只要吃一些就好，不要讓孩子感到肚子脹脹的，太多的食物在肚子里，睡覺的時(shí)候不好消化，可能會引起腸胃疾病，那就得不償失了。
長相好的零食能吸引小孩子
禁止孩子吃零食的同時(shí)，一些年輕的父母還能想起自己小時(shí)候吃零食的感受。4歲的阿逮媽媽是1979年出生的。小時(shí)候吃完水果糖，她特別喜歡把亮晶晶的糖紙洗干凈，晾干收藏在字典里。每次課間繞著操場收集糖紙，心情不亞于買了件新裙子
