兒童游泳的功效是什么

1、小孩游泳

小孩子游泳對(duì)孩子的成長(zhǎng)是有很大幫助的，但需要注意的是，一歲以內(nèi)的孩子在游泳的時(shí)候一定要有，專用的安全保護(hù)措施，最好有專門的人員看著。在孩子游泳的時(shí)候，一定要及時(shí)測(cè)量水溫，如果水溫太燙的話，對(duì)于孩子的皮膚來說，是有很大傷害的。水溫太涼很容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)發(fā)燒或者感冒現(xiàn)象。同時(shí)，游泳的時(shí)間最好不要太長(zhǎng)，最好控制在半個(gè)小時(shí)以內(nèi)。

2、兒童游泳設(shè)備

帶孩子游泳的時(shí)候，一定要到設(shè)備齊全的游泳池進(jìn)行游泳，大多數(shù)游泳都必須讓孩子帶上游泳圈，做好安全防護(hù)措施是非常必要的。另外還應(yīng)該給孩子帶上一些換洗的衣物，孩子比較小的話帶一些尿不濕，爽身粉等等一些必需品。因?yàn)楹⒆颖容^小，有的孩子可能對(duì)游泳比較恐懼，可以帶一兩樣孩子喜歡的玩具，放在游泳池里，吸引孩子的注意力。

3、怎么教小孩游泳

在小孩游泳的時(shí)候，首先要掌控好時(shí)間，尤其是對(duì)嬰兒來說，第一次游泳最好不要超過10分鐘。孩子在水中不要飄著不動(dòng)，但也不要一個(gè)勁兒的運(yùn)動(dòng)，可以跟孩子在水中放一兩個(gè)玩具，做媽媽的一定要監(jiān)護(hù)好，不要讓孩子離自己太遠(yuǎn)。在游泳的時(shí)候，一定要給孩子一定的主動(dòng)性，不要讓孩子出現(xiàn)疲勞。如果游的時(shí)間太長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)虛脫。

4、兒童游泳的好處

兒童游泳的好處是非常多的，不但能有效地促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育，提高孩子的智力水平，而且會(huì)讓孩子的反應(yīng)更靈敏，肌肉和關(guān)節(jié)協(xié)調(diào)更好。適當(dāng)進(jìn)行游泳，還可以培養(yǎng)孩子的自信心和適應(yīng)能力，對(duì)孩子身體，皮膚，關(guān)節(jié)，神經(jīng)系統(tǒng)等等，都有很大的促進(jìn)作用。能夠有效的預(yù)防孩子睡眠不良的現(xiàn)象，能夠加快孩子的新陳代謝，提高孩子的免疫力，促進(jìn)身高的發(fā)育。

5、兒童游泳鏡

在選擇兒童游泳鏡的時(shí)候，最好在顏色方面選擇一些淺藍(lán)色或者咖啡色，當(dāng)然有很多人喜歡白色透明的。因?yàn)橛斡剧R就有很好的防護(hù)和防紫外線的功能，可以根據(jù)自己的家庭條件，給孩子選擇適合的游泳鏡。因?yàn)橛械难b備比較高檔，當(dāng)然價(jià)格也比較貴，如果使用的頻率不太高的話，可以選擇一些普通的泳鏡。需要提醒的是，長(zhǎng)時(shí)間佩戴游泳鏡對(duì)孩子的眼睛也不好。

參考文獻(xiàn)