患消瘦疾病的患者，就算要增肥，也需要選取科學的方法，不要盲目增肥，以免造成身體的其它傷害。今天專業(yè)營養(yǎng)師推薦：消瘦患者如何科學增肥?希望對正需要增盈的你有所幫助。
一、多種疾病可致消瘦
“可能導致過度消瘦的原因有很多，所以首先應該到醫(yī)院做相關檢查，排除器質(zhì)性疾病?！敝榻t(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師陳宏告訴記者，不能以為平時沒什么大病身體就是健康，而忽視了過度消瘦這個現(xiàn)象。
首先有可能是內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，如甲亢，這在年輕女性中很常見。如果同時出現(xiàn)脖子變粗、眼突、心慌、手抖、脾氣暴躁、睡眠不好等癥狀，要盡早到醫(yī)院檢查就診。
現(xiàn)在年輕人甚至兒童都有可能得糖尿病，如果出現(xiàn)典型的“三多一少”，即多飲、多食、多尿但體重減少，這種消瘦可能是糖尿病引起的。
胃腸道疾病也會導致消瘦，但陸軍總醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師孫桂華說，消化內(nèi)科障礙通常都伴有腹瀉癥狀，因為小腸吸收不好，水分多，就會導致拉肚子。因此包括有蛔蟲、鉤蟲等寄生蟲病，以及慢性痢疾、慢性結腸炎、結腸癌、慢性胃炎及慢性胰腺炎等，都會伴有急性或慢性腹瀉。
另外，慢性消耗性疾病，如結核病、慢性感染等，甚至惡性腫瘤，都會因身體長期消耗而導致消瘦。而飲食、生活不規(guī)律，精神緊張焦慮，導致營養(yǎng)消耗大于攝入，自然也會消瘦。
如果經(jīng)醫(yī)院檢查排除了這些疾病的可能，飲食、生活也能保持健康規(guī)律，那么單純的體質(zhì)性消瘦，則不必太過擔心。即便是身體代謝比較旺盛，只要不超出正常范圍則無妨。
二、不建議自服增肥藥
至于恩恩提出想服用增肥藥，幾位醫(yī)生異口同聲皆不建議使用。因為只要排除了疾病的可能，即便消瘦，體質(zhì)仍是健康正常的。
陳宏醫(yī)生告誡想增肥的瘦人們，美國FDA藥品庫目錄并沒有增肥藥一項，國內(nèi)《藥典》中也無“增肥藥”這一藥名。目前國內(nèi)市場上的增肥藥多以“保健品”名義出現(xiàn)，但這些“保健品”里有沒有違規(guī)加入藥品成分很難確定。從醫(yī)學角度上分析，藥物增肥，多是以激素類藥物影響代謝，或使用調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的藥物，這些方法都有相當?shù)母弊饔?，須在醫(yī)生的處方下謹慎進行。
陳超剛醫(yī)生也指出，服用一些高密度的營養(yǎng)液對增肥有一定幫助，但這也必須由醫(yī)生診斷后，根據(jù)每個人的具體情況選擇用藥。
三、營養(yǎng)調(diào)節(jié) 慢速增肥才科學
有的人為了增肥，自作聰明地把減肥的方法倒過來使用，比如暴飲暴食，大吃零食和碳酸飲料，或睡懶覺、不運動，其實這些做法對增肥根本無效，有的甚至還會影響健康，導致越發(fā)消瘦。
正確的做法，是由營養(yǎng)科醫(yī)生親自診斷，制定相對應的營養(yǎng)計劃，多次調(diào)整?！芭懦膊〉氖萑?，是可以通過天然食品增肥的，”陳超剛醫(yī)生說，“但并不是自認為吃得多吃得好，就是營養(yǎng)全面，就能增肥了?！?/p>
注意一些飲食細節(jié)，有利于增肥。餐前少喝湯，以免造成飽脹感;吃素者要多吃些豆制品以補充蛋白質(zhì);食欲不振、消化不良者的食物要切碎，吃時細嚼慢咽;還可以采用少吃多餐的方法，在三餐之間，如上午、下午和睡前可加入3個輔助餐，吃些牛奶、面包、堅果(如花生、核桃、杏仁等)等有營養(yǎng)的食品，而非無營養(yǎng)價值的零食。有些營養(yǎng)全面、均衡的營養(yǎng)素，也可在營養(yǎng)師指導下嘗試食用，可短期之內(nèi)幫助提供較多的熱量和營養(yǎng)素。營養(yǎng)科一般還設有營養(yǎng)咨詢門診，增肥的人士不妨去營養(yǎng)門診，在營養(yǎng)師的指導下，系統(tǒng)增肥。
綜上所述，消瘦患者如何科學增肥?你都學會了嗎?增肥一定不能操之過急，一個月增肥不能超過5斤。慢速、科學增肥，才能保證增肥安全又有效。?
