早上起床腸胃不舒服一般需要注意合理飲食、熱敷、口服藥物等方式進(jìn)行改善。
1、注意合理飲食:早上起床之后腸胃不舒服,一定要注意合理的飲食習(xí)慣,盡量選擇通過(guò)一些小米粥、雞蛋湯等能夠保護(hù)胃黏膜,減輕胃部出現(xiàn)的不適癥狀。
2、熱敷:腸胃不舒服也可以通過(guò)熱敷進(jìn)行改善,用熱毛巾或者熱水袋進(jìn)行熱敷,促進(jìn)局部的血液循環(huán),神經(jīng)出現(xiàn)的不適癥狀。
3、口服藥物:如果比較嚴(yán)重,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用保護(hù)胃黏膜藥物做改善,比如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑腸溶膠囊等。
除了以上比較常用的治療方式以外,也要避免做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉。