許多人在腳上泡腳的時候都是用熱水泡腳的,可以在水里加些對腳有益的物質(zhì),比如鹽和醋,這兩種都是我們做菜時都需要的調(diào)味品,其實泡腳對我們的身體也很有幫助,那么,泡腳水里放鹽有什么好處呢?
以醋泡腳,不僅能增加皮膚彈性,使皮膚變得光滑,還能祛除風(fēng)濕,改善畏寒怕冷等人體不適的癥狀。
將熱水從腳盆中倒入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋,能讓雙腳得到緩解,促進血液循環(huán),幫助酣睡,防止靜脈曲張;常用醋泡腳,殺菌、抗菌,有助消除霉菌、腳癬、皮膚病。
有些人喜歡用醋泡腳,有足跟骨刺的時候可以用醋泡腳,因為醋可以滲透到皮下組織,起到軟化骨的作用。身體好的人最好不要用。在感冒的時候用醋泡腳可以起到預(yù)防感冒的作用。
評論忠告:鹽水腳一:預(yù)防腳氣
常用鹽水洗腳,不僅可以殺菌消毒,防止腳氣發(fā)作,還可使腳光滑。
一:助眠抗衰
常用鹽水洗腳,再配合按摩涌泉等穴位,能促進局部血液循環(huán),有助眠抗衰的效果,也可以治療感冒,甚至可以增強記憶,使頭腦放松。
二預(yù)防感冒
腳心受了冷,就會由于反射而引起上呼吸道局部溫度的升降和抵抗力的減弱或增強,所以有:洗臉宜冷水,洗腳要熱水。
在日常生活中可以用來泡腳,能夠起到強身健體的作用,但是泡腳的時候要注意多放鹽,這樣可以起到強身健體的作用。
