許多人在腳上泡腳的時(shí)候都是用熱水泡腳的,可以在水里加些對(duì)腳有益的物質(zhì),比如鹽和醋,這兩種都是我們做菜時(shí)都需要的調(diào)味品,其實(shí)泡腳對(duì)我們的身體也很有幫助,那么,泡腳水里放鹽有什么好處呢?
以醋泡腳,不僅能增加皮膚彈性,使皮膚變得光滑,還能祛除風(fēng)濕,改善畏寒怕冷等人體不適的癥狀。
將熱水從腳盆中倒入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋,能讓雙腳得到緩解,促進(jìn)血液循環(huán),幫助酣睡,防止靜脈曲張;常用醋泡腳,殺菌、抗菌,有助消除霉菌、腳癬、皮膚病。
有些人喜歡用醋泡腳,有足跟骨刺的時(shí)候可以用醋泡腳,因?yàn)榇卓梢詽B透到皮下組織,起到軟化骨的作用。身體好的人最好不要用。在感冒的時(shí)候用醋泡腳可以起到預(yù)防感冒的作用。
評(píng)論忠告:鹽水腳一:預(yù)防腳氣
常用鹽水洗腳,不僅可以殺菌消毒,防止腳氣發(fā)作,還可使腳光滑。
一:助眠抗衰
常用鹽水洗腳,再配合按摩涌泉等穴位,能促進(jìn)局部血液循環(huán),有助眠抗衰的效果,也可以治療感冒,甚至可以增強(qiáng)記憶,使頭腦放松。
二預(yù)防感冒
腳心受了冷,就會(huì)由于反射而引起上呼吸道局部溫度的升降和抵抗力的減弱或增強(qiáng),所以有:洗臉宜冷水,洗腳要熱水。
在日常生活中可以用來泡腳,能夠起到強(qiáng)身健體的作用,但是泡腳的時(shí)候要注意多放鹽,這樣可以起到強(qiáng)身健體的作用。
