現(xiàn)在的天氣晝夜溫差是特別大的，很多人就因為平常的時候沒有及時的去增減自己的衣服而導(dǎo)致咳嗽的情況出現(xiàn)，這是一件非常讓人煩惱的事情，因為在公共場所咳嗽是非常尷尬的，這樣也會吵擾到別人，所以就應(yīng)該要想辦法去止咳的，而且不能夠一咳嗽就吃止咳藥的，因為止咳藥物都是抗生素的，這樣長期的去服用的話就會產(chǎn)生一定要的耐藥性，還是要區(qū)分自己咳嗽的主要類型。
西瓜皮荷葉海蜇湯
來源
民間藥膳方。
原料
西瓜皮500克，鮮荷葉60克，鮮海蜇200克，鮮扁豆50克，鮮絲瓜250克，鮮蛇舌草50克。
做法
將鮮扁豆、鮮荷葉、鮮蛇舌草洗凈;海蜇、西瓜皮、絲瓜洗凈，切塊。將全部用料放入砂鍋內(nèi)，武火煮沸后，文火煲1小時，調(diào)味即可，飲湯吃海蜇。每天1料。
功效
清熱解暑、清肺止咳。用于暑熱傷肺、身熱口渴、干咳無痰或便秘者。
其他相關(guān)食療方
1、雪梨一個，削皮去心，冰糖15-20克，蒸熟食用。有潤肺止咳作用。適用于熱咳或肺燥咳嗽，干咳無痰，或痰中帶血絲等癥。
2、麥芽糖豆?jié){：麥芽糖一湯匙，用滾沸的濃豆?jié){沖服。有補(bǔ)虛益陰作用。適用于體虛哮喘，干咳無痰日久不愈之患者。
那么有越來越多的人都已經(jīng)知道在咳嗽以后是可以采取食療方法去緩解的，不過也根據(jù)自己病情的實際情況來選擇食材，如果是自己干咳無痰，而且喉嚨還不是很癢的話就可以吃雪梨的，因為雪梨是有一定潤肺的功效，特別是適合干咳無痰的患者去食用的，不過一定要將雪梨蒸熟了以后才可以食用的。
